Хожу с mi band 6 два месяца и понял, зачем нужны фитнес-браслеты

Фитнес-браслет или обычные часы

В 2021 году многие по-прежнему выбирают обычные часы

Не так давно читатели нашего Telegram-чата спорили, выбирая между обычными часами и фитнес-браслетом: выбор остался за обычными часами, даже закрыв глаза на функциональность умного аксессуара. Вот вам еще одна причина не дарить кому-то фитнес-браслет: человеку не по душе такие аксессуары, носить его он не станет и даже не достанет из коробки. То же самое касается и тех людей, кто вовсе предпочитает не носить ничего на запястье — пару лет назад я подарил другу Xiaomi Mi Band, он порадовался, но так и не распаковал его. Обидно, но ничего не поделать.

Компании, выпускающие бюджетные фитнес-браслеты

Рынок наручных девайсов (электронных устройств) сегодня очень широк. Каждый старается изобрести что-то покруче. По ценовому показателю рейтинг компаний выглядит так:

1. Бюджетная линия: Xiaomi, Huawei, Jawbone.
2. Средняя ценовая линия: Fitbit, MiO, ONETRAK.
3. Премиум-класс: Samsung, Garmin.

Корпорации, понимающие, что фитнес-трекер должен стать массовым продуктом, нужен всем — от детей до долгожителей, работают над продуктами бюджетной линии, здесь обращают на себя внимание компании Xiaomi, Lenovo, Huawei, Jawbone, Meizu. Все они китайские, имеют большой опыт в разработке и продвижении электронных продуктов

Что касается качества: время частных китайских «шарашек» закончилось, производители китайской электроники — в тройке мировых лидеров по всем параметрам. Загляните в биографии компаний, чтобы убедиться в их надёжности.

Подарите родителям фитнес-тренера

Сегодня важно утвердиться во мнении — фитнес-трекер  нужен старшим родственникам, родителям, бабушкам-дедушкам. Этот индивидуальный контролёр их здоровья будет изучать показатели, советовать, когда отдохнуть, когда отправиться на пешую прогулку

Спокойней будет жить с таким помощником, особенно если живут родители отдельно.

Говоря о функциональности смарт-трекеров, можно подчеркнуть типичные для всех достоинства, важные пожилым людям:

1. Главным плюсом является мотивация на здоровый образ жизни. Выставив планку, постепенно поднимаешь её или удерживаешь, что ведёт к улучшению настроения и здоровья.
2. Спортивный аксессуар загружен только необходимыми функциями, никаких лишних циферблатов, игрушек, очень удобно для старшего поколения, пугающегося навороченности.
3. Приятным бонусом является сохранение и обработка данных за неделю, месяц, год. Графики и диаграммы наглядно покажут движение к долголетию. Тренер-браслет постоянно подбадривает, хвалит, награждает знаками, это приятно радует. Если показатели не выполняются, появляются рекомендации, подсказки.
4. Удобно носить, не мешает, не отвлекает.
5. Очень экономное устройство. В обычном режиме спит, индикаторы не светятся, но всё фиксируется. Нажатие кнопки — все данные поступят на дисплей. Для телефона умный гаджет не обуза.
6. Прост в управлении.
7. Умный будильник действительно знает правильное время пробуждения.

Подводя итог, обратим внимание — фитнес-трекер придуман думающими людьми для пользы. Умный друг и помощник будет очень кстати старшему поколению, которое хочет жить активно, сохранять здоровье и бодрость духа долгие годы

Когда встанет вопрос — что подарить старшим родственникам на день рождения или новый год, купите фитнес-трекер, вместе контролируйте показатели, двигайтесь и отдыхайте по состоянию организма и будьте здоровы!

Как пользоваться

Перед первым использованием браслет Nike+FuelBand необходимо полностью зарядить. По времени это займет часа два. Если этого не сделать, то устройство просто не включится.

После зарядки браслет «калибруется» под нужды конкретного пользователя. Это делается при помощи приложения на смартфоне, но при этом придется либо зарегистрироваться, либо активировать уже имеющуюся учетную запись на Nike+.

После подключения требуется ввести свои параметры: рост, вес, возраст и пол, а также указать, на какую руку будет надет браслет. Каким-то чудесным образом эта информация влияет на расположение экрана – он всегда будет повернут к вам лицом.

Вся информация о дневной активности записывается на встроенную память устройства. В конце дня вы подключаете его к ПК или синхронизируете с «яблочным» телефоном, данные переносятся в учетную запись, а память автоматически очищается.

Несмотря на то, что данные на браслете и учетной записи синхронизируются, вы можете сбрасывать настройки браслета с сохранением их в вашей учетной записи. Если вы просто отвязываете браслет от учетной записи, то данные на браслете сохраняются.

Можно ли ходить с трекером постоянно

Ношение любого аксессуара на запястье без перерыва нецелесообразно по ряду причин. Прежде всего из гигиенических соображений: под браслетом скапливаются грязь и влага, что создает благоприятную среду для размножения бактерий. Поэтому трекер необходимо снимать и очищать от загрязнений. Водостойкие модели можно промыть струей воды, другие устройства — протереть очищающей салфеткой.

Некоторые фитнес-браслеты, особенно массивные, не сочетаются с повседневной офисной одеждой. Их стоит оставить для тренировок, а для деловых будней выбрать классические часы или незаметный трекер, который не будет бросаться в глаза под манжетой рубашки или блузы.

От ношения фитнес браслетов не выявлено никаких побочных эффектов.

Тестирование

Мы тестировали браслет во время бега, во время стандартного дня без тренировок, во время силовых тренировок, во время интервальных тренировок и во время аэробных тренировок (степы). Последнее интересовало меня больше всего.

Наш главный редактор, Слава Баранский @baranskyi, взял протестировать браслет на свою пробежку. В итоге за ≈18 км бега по холмам Голосеевского леса в Киеве (правда, с моими параметрами) он заработал 7.539 очков.

И, конечно же, лучше всего Fuelband работает для тех, кто любит бегать и играть в подвижные виды спорта — футбол, баскетбол. Наш знакомый Денис @syned постоянно носит браслет и говорит, что больше всего очков он зарабатывает тогда, когда играет в футбол c друзьями по пятницам. За час игры зарабатывается примерно 1.500 очков, игра обычно длится 1,5-2 часа, так что за одну игру получается около 2.200-3.000 очков.

И этот браслет совершенно не подходит для силовых тренировок, таких как FT (functional training), ABT, ABS и тому подобное, так как во время них я практически не шагаю и руками тоже не очень активно двигаю.

И только во время тренировки на степ-платформах результаты приблизились к реальным.

Влияние фитнес-устройств на здоровье

Итак, наносят ли современные гаджеты вред здоровью? Вопрос, который стоит рассмотреть с разных сторон:

• фитнес-трекер – это специальный мотиватор, способствующий увеличению продуктивности. Пусть он и не поможет похудеть сразу, однако способствует формированию графика, контролю над физической активностью. Он помогает рассчитать калории и больше двигаться в течение дня. Однако чрезмерное увлечение статистикой может быть пагубным – не стоит отправляться на тренировку при физическом недомогании и не нужно допускать крайности даже по отношению к принципам ЗОЖ;
• когда речь идет о беременности, многие предпочитают перестраховаться. Однако если речь идет о фитнес-трекерах, то они не оказывают никакого влияния на будущего малыша и его мать. Отслеживание физических параметров будущей матери может оказаться полезным, а вот следовать указаниям трекера по поводу интенсивных тренировок можно, только проконсультировавшись с врачом, который ведет беременность. Отдельно стоит упомянуть, что браслеты не излучают никаких волн и никак не могут ударить человека током;
• если у человека установлен кардиостимулятор, то фитнес-браслет поможет отследить пульс и измерить давление без дополнительных датчиков в области грудной клетки. Фитнес-браслеты никак не повлияют на работу стимулирующего сердечную активность устройства.

Для тех, у кого уже имеются проблемы со здоровьем, фитнес-трекеры могут оказать неоценимую пользу. Почему? Прежде всего, браслеты созданы, чтобы способствовать здоровому образу жизни. Если следовать их рекомендациям, можно сбросить лишние килограммы и без использования БАД. Программы, устанавливаемые в девайсах, отслеживают статистику тренировок и подсказывают, как улучшить результаты.

Возможность отслеживать фазы сна позволяет скорректировать график труда и отдыха, а своевременные оповещения – это возможность избегать малой активности в течение дня.

Если разумно обходиться с браслетом, то вы получите индивидуального фитнес-тренера, который будет отличным помощником в деле восстановления здоровья. С другой стороны, браслет не может заменить настоящего специалиста, так что он не заменит консультации с врачом или же экспертом по ЛФК.

Получается, что применение фитнес-устройств полезно, если отказаться от фанатичного следования их указаниям, а анализировать информацию и учитывать свое состояние.

Приложения имеют важное значение

Как правило, фитнес трекеры для полноценной своей работы имеют компаньон-приложение, которое устанавливается в смартфон и показывает синхронизированные данные. Программное обеспечение может, например, предложить вам следить за диетой, оценивая количество калорий пищи, которую вы употребляете.

Некоторые из приложений, такие как Fitbit, позволяют изучить детали тренировки после того, как она закончится

Это особенно важно, если вы делаете различные упражнения и хотите дифференцировать езду на велосипеде от бега и йоги, что приведет к более точным данным о количестве потраченных калорий

Интерфейс пользователя в приложении также является важным аспектом. Смелые цвета, чистая типографика, удобное расположение и интуитивно понятные диаграммы способствуют легкой работе с вашими данными в программе.

Прежде чем загрузить приложение, необходимо изучить его в App Store или Google Play по скриншотам и отзывам пользователей, которые уже пользовались продуктом.

Также обратите внимание на то, что приложение для выбранного фитнес трекера может быть не в состоянии отслеживать все виды деятельности, которые бы хотелось. В этом случае такие приложения позволяют подключаться к стороннему ПО, такому как MyFitnessPal для диеты или MapMyRun для пробежек

Это позволит синхронизировать данные из одного приложения в другое.

Правило выбора

Существует большой ассортимент данной продукции. Модели отличаются друг от друга по функциям, внешнему виду и стоимости. Чтобы выбрать то, что подходит именно вам, следует определить интересующие характеристики.

Фитнес-браслет Nike не может гарантировать стремительное достижение результатов при длительных тренировках. Устройство − это помощник, а не главное действующее лицо.

Если возникнут вопросы по функциям девайса, необходимо попросить совета у специалиста в области технологий. Так вы не купите устройство, которое совершенно не подходит.

Можно выбрать браслет любого предлагаемого цвета. Устройство будет отлично гармонировать с вашей верхней одеждой, вечерними платьями и туфлями. Оно идеально подчеркнёт женственность и природную грацию.

Характеристики

Рассмотрим основные характеристики фитнес браслета Nike fuelband в таблице:

Характеристика	Описание
Класс устройства	Умный браслет
Поддерживаемые ОС	iOS, Windows, OS X
Совместимость с «Андроид»	Нет
Отображение времени	Цифровое и электронное
влагозащита	Есть
Степень влагозащиты	Wr 200. Устройство хорошо переносит дождевую воду и брызги, но по отзывам его не желательно использовать в соленой воде.
Тип экрана	LED
Расширение экрана	20*5 точек
Bluetooth	Поддерживается
Мобильный интернет и беспроводное соединение	нет

Что изменилось

Каждая модель по умолчанию должна быть лучше предыдущей. В браслете Nike fuelband SE особенных нововведений не присутствует. Но производители уверяют, что улучшили яркость дисплея и систему защиты от воды. Насчет качества изображения придраться не к чему. Все надписи хорошо просматриваются.

Вывод

Вот мы и подобрались к последней части, в ней рассмотрим недостатки Nike+ FuelBand. Их, по большому счёту, всего два. Первый – плавать с ним на руке нельзя, можно только мыться. Второй – цена. В Америке рекомендованная цена на такой гаджет – 150 долларов, то есть на 50 долларов выше, чем на Jawbone Up, и цена более чем оправдана.

Можно заказать на eBay – там найти браслет можно с доставкой долларов за 200-250.

Если же посмотреть на российский рынок, то тут раздолье для спекулянтов, Jawbone Up стоит 5-7 тысяч рублей, а Nike+ Fuelband – от 8 тысяч рублей и вплоть до 15. Что могу сказать. Если очень хочется – то можно купить и за 8, и за 10, и, наверное, за 15 тысяч рублей. Можно поступить чуть разумнее и заказать на eBay (выйдет 6-7 тысяч), если не понравится – продадите за номинал. Мне лично гаджет понравился, но не настолько, чтобы приобрести его себе в постоянное пользование. Тут всего лишь вопрос цены – и не более.

Обсуждение на форуме >>>

Новости:

11.10.2019 Видео на канале: APPLE — ВСЁ! Сломали калькулятор — сломали и календарь

11.10.2019 Видео на канале: Android лучше iOS #41| Проблемы с режимом «модем» на iPhone

11.10.2019 Автопилот 4 уровня и проекционная AR система от Panasonic будут установлены в концепткаре Toyota LQ

11.10.2019 Samsung представила новый набор микросхем для автомобилей

11.10.2019 Обнаружен банковский троян, использующий YouTube для кражи криптовалюты

11.10.2019 Samsung представила детский планшет Galaxy Tab A Kids Edition (2019)

11.10.2019 AliExpress откроет в России новый онлайн-магазин электроники Molnia

10.10.2019 Видео на канале: ОБЗОР | Часы Samsung Galaxy Watch Active 2

10.10.2019 Видео на канале: ОБЗОР | Сетевой адаптер Samsung на 45 Вт

10.10.2019 Представлен смартфон среднего уровня OPPO K5 на Snapdragon 730

10.10.2019 OPPO Reno Ace – недорогой флагман с супербыстрой зарядкой на 65 Вт

10.10.2019 vivo анонсировала новый смартфон с аккумулятором на 5000 мАч – vivo Y11

10.10.2019 «Станция Мини» – новая умная колонка от Яндекса с управлением жестами рук

09.10.2019 Официально представлен Motorola One Macro

09.10.2019 Семейство Honor 20 пополнится еще одним смартфоном

09.10.2019 Состоялся официальный анонс бюджетника Redmi 8

09.10.2019 Xiaomi представила для российского рынка свой новый смартфон среднего уровня – Redmi Note 8 Pro

09.10.2019 Энди Рубин показал новый Essential Phone – он узкий и сильно вытянутый в длину

09.10.2019 Теперь официально: PlayStation 5 выйдет в конце 2020 года

08.10.2019 Предварительные квартальные финансовые результаты Samsung

08.10.2019 Android 10 станет обязательным с 31 января 2020 года

08.10.2019 iFixit назвал, что изменилось в новом Samsung Galaxy Fold

08.10.2019 Видео на канале: МЫСЛИ | Вычислительная фотография

Подписка

Это интересно: Фитнес-браслет (61 фото) — что это такое и для чего нужен, лучший спортивный аксессуар, хорошие отзывы

Комплектация

• Браслет;
• Кабель с логотипом компании производителя;
• Руководство по эксплуатации;
• Устройство для регулировки звеньев;

Упаковка и комплектация

Коробка картонная и вынимается из своеобразной суперобложки

Если задержать своё внимание на последней, можно прочитать замечательную вещь: что умный браслет замеряет шаги, калории, а ещё может выступать в роли часов. Что тут скажешь – всё по делу

Внутренности упаковки оформлены не менее красиво – впечатление создаётся, как от распаковки часов – может быть, не очень дорогих, но, как минимум, качественных. Что же внутри? Сам браслет – тут всё понятно. Кабель, держатель для кабеля (который выступает в роли этакой мини-докстанции) – тоже всё ясно. Маленький буклетик – тоже понятно.

Но есть и ещё одна группа – две сменные секции и инструмент для их замены. Зачем это нужно? Затем, что у людей разный обхват кисти, и необходимо «подогнать» браслет именно под вашу руку. Помимо двух секций в комплекте, стоит отметить, что Nike производит FuelBand в трёх исполнениях – S, M и L, выбрать свой размер можно, если распечатать один PDF-файл и вырезать область, отмеченную пунктиром.

Мне лично подошёл средний браслет с маленькой вставной секцией, можно использовать Nike+ Fuelband и без неё – но с ней как-то комфортнее.

Это интересно: Циркониевый браслет — свойства, польза и вред средства от давления

Подключение

1.Совместимость с Android
Nike+ Fuelband SE (Nike+ FuelBand App)

Он совместим с рядом устройств Android, таких как смартфоны и планшеты.

2.Синхронизация по беспроводной связи
Nike+ Fuelband SE

Устройство синхронизирует данные по беспроводной связи без использования кабелей.

3.Поддерживает автоматическую синхронизацию
Nike+ Fuelband SE

Устройство автоматически синхронизирует свои данные, будучи подключенным к компьютеру или смарфону.

4.версия Bluetooth

4

Bluetooth — это стандарт беспроводной технологии, который позволяет передавать данные между устройствами, расположенными в непосредственной близости, с использованием коротковолновых сверх высокочастотных радиоволн. Более новые версии обеспечивают более быструю передачу данных.

5.имеет NFC
Nike+ Fuelband SE

NFC (коммуникация ближнего поля) позволяет устройству выполнять простые беспроводные трансакции, например мобильные платежи. Примечание: эта функция может быть доступна не на всех рынках.

6.максимальный радиус (Bluetooth) блютуз

Неизвестно. Помогите нам, предложите стоимость.

Устройство может подключаться к другому устройству на большом расстоянии с помощью Bluetooth/ИК излучения.

7.Имеет Блютуз aptX
Nike+ Fuelband SE

Блютуз aptX — это аудиокодек, используемый для беспроводной передачи звука высокого разрешения с устройств с поддержкой Блютуз Разработанная Qualcomm, аудиотехнология aptX включает такие варианты, как aptX HD, aptX Low Latency и aptX Adaptive.

8.Совместимость с iOS
Nike+ Fuelband SE (Nike+ FuelBand App)

Он совместим с рядом устройств, таких как iOS iPhone’ов, iPads и iPod Touch.

9.поддерживает Galileo
Nike+ Fuelband SE

Galileo — это глобальная навигационная спутниковая система (GNSS), аналогичная GPS. Поддерживающие устройства могут использовать комбинацию Galileo и GPS для служб определения местоположения, таких как Google Maps, и, как правило, примерно на 30% точнее, чем устройства, поддерживающие только GPS.

Преимущества и недостатки модели

Рассмотрим основные плюсы браслета:

• Недорогая стоимость;
• Достаточный функционал;
• Хорошее качество изображения;
• Простой процесс регистрации для запуска устройства и дружественный интерфейс;
• Эргономичность;
• Стильный дизайн;
• Возможность легко регулировать длину аксессуара;
• Легкость.

Что получилось «сырым» :

1. Устройство не предусматривает работу с «Андроид». Для производителей это повод задуматься, так как сокращается значительная часть потенциальной аудитории.
2. Погружаться на глубину все же рискованно, несмотря на заявленную степень зашиты. Для этой цели лучше использовать специальные браслеты, для плавания в бассейне.
3. Нет доступа в интернет. Было бы не плохо иметь возможность находится в сети во время тренировки и иметь возможность просматривать входящую информацию.

Samsung Gear Fit 2

Материалы корпуса:	анодированный алюминий и силикон
Платформа:	устройства Samsung на базе Android
Источник питания:	200 мА∙ч
Возможности:	контроль дистанции и шагов, подсчет калорий, датчик сердечного ритма, GPS, барометр
Экран:	сенсорный, Super AMOLED, 1.5”, 432×216, емкостной
Размеры:	51.2×24.5 мм
Вес:	28 грамм
Цена:	11 490 рублей

Samsung в своем новом фитнес-девайсе вновь пытается побить конкурентов как в стиле, так и в функциональности. Благодаря AMOLED экрану можно контролировать параметры тренировки, а встроенный накопитель памяти (2 Gb) позволяет хранить и прослушивать музыку на достаточно длинную тренировку. При работе в режиме фитнес-трекера без GPS, заряда аккумулятора хватает на 3 дня. При активной тренировке или длительной велопрогулке на 12-14 ч.

Представлены следующие цветовые решения для Samsung Gear Fit 2: черный, розовый и синий. Силиконовый ремешок выполняется в двух вариантах: для мужчин и для женщин. Устройство унаследовало изогнутую форму дисплея от первой версии. В солнечный день на улице это не совсем удобно, но именно данная особенность выделяет Samsung среди других производителей.

Фитнес-трекер от Samsung кроме стандартных параметров, позволяет отслеживать и пульс, что критически важно для кардио тренировок. Кроме того, измерения сердцебиения происходят в пассивном режиме каждые 10 минут, что позволяет отслеживать изменения в организме в течении всего дня

Приложение S Health сохраняет данные пользователя, строя графики и давая возможность посоревноваться с другими пользователями данного устройства.

Преимущества фитнес-браслета

• • Нет необходимости загружать дополнительное ПО. Смартфоны часто переполнены установленными программами и, что вызывает желание их удалить. С фитнес-браслетом такого не произойдет. В нем уже установлен определенный набор нужных программ, которые нет необходимости скачивать в Интернете.
  • Браслет не нужно держать в руке. Чтобы данные по различным показателям были максимально точны, смартфон при движении необходимо постоянно держать в руке, а это крайне неудобно. Да и заниматься спортом с телефоном в руке – невиданная глупость! Браслет в этом плане гораздо удобнее, ведь при помощи ремешка он легко защелкивается на запястье. Такой прибор не стесняет движений и выглядит очень модно!
  • Приложения гаджета не разряжают аккумулятор. Многие из установленных приложений на телефоне для выполнения своих функций постоянно должны быть включены (система GPS, мобильный интернет). «Умный» браслет лишен и этого недостатка. Практика показывает, что для полноценной работы всех программ достаточно раз в сутки проводить синхронизацию. При этом на заряд батареи работа программ практически не влияет.

• Не требуют постоянной подзарядки. По статистике смартфон разряжается примерно за 12 часов. Это очень неудобно, особенно для человека, увлеченного спортом, который много времени проводит вне дома. Гораздо удобнее чудо-девайс, которым можно пользоваться без подзарядки на протяжении нескольких недель.
• Фитнес-браслет – адаптированное устройство. Фитнес-трекер адаптирован для заботы о здоровье человека. Всего программы связаны друг с другом и выдают полную, уже обработанную информацию. В отличие от него смартфон имеет лишь набор программ, которые действуют разрозненно и не учитывают показателей друг друга.
• Будит человека тихо и приятно. Каждый знает неприятные ощущения, которые вызывает звонящий по утрам будильник. Наручный девайс и здесь выигрывает, ведь он будит человека совершенно беззвучно, легкими вибрациями на запястье. В результате вы пробуждаетесь без стресса.
• Мотивирует человека на достижение цели. В отличие от смартфона, фитнес-трекер показывает результаты ваших трудов в цифрах, благодаря чему мотивирует человека на преодоление себя и достижение поставленных целей!
• Доступность. Смартфон стоит приличных денег, а фитнес-браслет доступен для всех категорий пользователей. Вы можете приобрести как модный многофункциональный гаджет, так и самый простой браслет, с минимальным количеством необходимых вам функций по приятной цене.

Вариант первый: повышенный вес

Как показала работа Университета Питтсбурга, фитнес-браслеты — не панацея в борьбе с лишним весом. В их исследовании принял участие 471 человек. Часть группы самостоятельно следила за результатами, другая — с помощью фитнес-трекера. Те, кто следил за массой без использования гаджетов, похудели сильнее.

Ученые предполагают, что в результат вмешалась психология. Браслет воспринимается живым тренером. Когда человек видит его одобрение («Молодец, норма выполнена!»), он расслабляется и может позволить себе съесть больше обычной нормы. Невыполнение дневной цели наоборот, расстраивает пользователей. В результате они начинают заниматься менее активно.

Как видите, в данном случае аксессуар работает против человека.

Настройка

От параметров перейдем к настройкам девайса. Для полноценной работы потребуется программа разработчика Nike+ Connect скачайте приложение на официальном сайте. С ее помощью выполняется синхронизация браслета. Кроме того, пользователь через него может управлять настройками и ставить задачи по тренировке на ближайший день.

Пошаговая инструкция настройки:

• При помощи кабеля в комплекте, соедините браслет с компьютером;
• запуск программы происходит автоматически при подключении браслета к компьютеру. Выполняется автоматическая синхронизация данных на сайт компании производителя;
• Чтобы пройти персонализацию введите рост и вес. Эта простая мера поможет браслету производить более достоверную оценку полученных результатов;
• Введите также информацию о том, на какой руке намереваетесь носить девайс. Исходя их этого будет выставлено направление дисплея.
• Следующий этап — установка цели на ближайшие несколько дней;
• Настройте Nike+ профиль, чтобы делиться с друзьями результатами своих достижений и отслеживать результаты физической активности; Для создания профиля перейдите в меню «register».
• Если у пользователя есть аккаунт на сайте, потребуется только ввести адрес электронной почты и пароль.

После завершения регистрации устройство готово к запуску. Для нормальной работы, его необходимо полностью зарядить. При подключении к компьютеру, кнопка включения перестает быть активной, до окончания синхронизации.

Отображение данных

Как говорилось выше, устройство имеет только одну кнопку. Быстрое нажатие последовательно отображает параметры:

1. Заработанные NikeFuel.
2. Время.
3. Количество затраченных калорий.
4. Количество пройденных шагов.

Одно короткое касание покажет текущий результат. Если подержать кнопку нажатой в течение трех секунд, то браслет уйдет в режим сна.

Поставленная цель

Большая цель, поставленная владельцем гаджета в профиле, разбивается на 20 маленьких подзадач. Когда маленькая цель достигнута, устройство оповестит об этом с помощью светодиодной лампочки. Чем больше активность владельца- тем больше лампочек загорается. Достижение результата сопровождается поздравление.

Трекер = игрушка

Я использовал несколько моделей Misfit и FitBit, все варианты MiBand, и какое-то время использовал Garmin. Очень интересно посмотреть новый гаджет, опробовать и написать обзор.

Несколько недель активных просмотров статистики, попыток увеличения количества пройденных шагов сменяются полным отсутствием интереса. Зачем она нужна, если я знаю — сколько прошел?

Сейчас на руке Mi Band 1s, и он активно используется ради бесшумных,но отчетливых оповещений. Умный будильник, пока работал, тоже был крайне востребован. Все прочее не использовалось с момента покупки.

Но оповещения — вторичная функция. Для нее достаточно простого, дешевого Mi Band первой ревизии (или Mi Band 2 ради индикации времени). Тогда зачем платить больше, например, за FitBit или Misfit?

Их точность редко может сравниться с Garmin, изделия которого приобретаются для (полу)профессионального спорта. Большая часть покупателей проходит мимо аксессуаров этой компании — слишком высокий ценник.

Так стоит ли отдавать деньги за очередную игрушку?

Возможно, кто-то получает от фитнес-трекеров большую пользу. В связи с этим, хотелось бы услышать ответы наших читателей на три вопроса:

1. У вас есть фитнес-аксессуар?
2. Как часто вы заглядываете в статистику и корректируете собственное поведение?
3. Чем вы чаще пользуетесь — индикацией/будильником/напоминаниями или информацией о пройденном расстоянии/пульсе?

iPhones.ru

Уверены, что эта модная штучка на запястье способна сделать вас и вашу жизнь лучше? Не тратьте зря деньги! Предположим, фитнес-трекер куплен. Что дальше? Зависит от того, к какой категории людей вы относитесь. Если вы не занимаетесь бегом, спортивной ходьбой или профессиональным спортом, вариантов развития событий немного. Вариант первый: повышенный вес Как показала работа Университета Питтсбурга,…