Сахарный скраб для тела, лица и губ своими руками

В чем польза скраба для кожи губ

полезных свойствах

  • Устранение ороговевших клеток. Шелушение и появление микротрещин на устах – это процесс отмирания эпидермиса. Губы покрываются чешуйками. Использование скраба поможет очистить верхний слой кожи, и губки снова выглядят как новые.
  • Питательные свойства. Скраб оснащает кожу необходимыми микроэлементами, что позволяет избавить уста от сухости.
  • Борьба с морщинами, которые появляются возле губ по мере пересыхания кожи. Применение очищающего средства помогает устранить мелкие неровности вокруг губ и препятствует появлению новых.
  • Красота кожи губ. Наши уста требуют постоянного увлажнения. Сухие губки выглядят безжизненно. Систематическое использование скраба напрямую влияет на их внешний вид. Губки становятся слегка припухшими, что придает внешности некую сексуальность и выразительность.
  • Защитная функция. Скраб впитывается в кожу губ, и длительный период времени предохраняет их от внешнего воздействия солнца и сильного ветра.

Скраб для губ лучше приготовить самостоятельно. Так вы будете полностью уверены в безопасности косметического средства.

Ограничения и противопоказания

  1. Медовый пилинг для лица в домашних условиях можно использовать только при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства.
  2. Набор компонентов должен соответствовать типу и потребностям кожи.
  3. Медовый эксфолиант отличается достаточно плотной и липкой структурой, поэтому действовать нужно крайне аккуратно, чтобы кожа не растянулась.
  4. Если на лице есть сосудистые звездочки, расширенные капилляры или обширные волосистые участки, медовый пилинг применять нельзя.

Очищение медом – приятная и полезная косметологическая процедура, которая доступна в домашних условиях

Чтобы всё получилось, важно подобрать правильный состав и соблюдать рекомендации

Как сделать скраб в домашних условиях для жирной кожи?

Многим девушкам жирная кожа может доставлять массу неудобств на протяжении всей жизни, если не прибегнуть к правильному регулярному уходу. Жирный блеск, частые воспаления и отчетливо видимые поры — главные раздражающие факторы обладательниц данного типа кожи. Вот несколько действенных средств.

Рецепт на основе лимона и соли

Состав:

  • лимон;
  • соль (морская или пищевая);
  • оливковое масло (на ваше усмотрение).

Выжать сок половинки лимона, добавить соль и дать настояться для размягчения грубых крупиц. Легкими движениями растирать по всему лицу 2-3 минутки. Смягчить и увлажнить. Лимон и соль хорошо очищают поры и отбеливают кожу, убирая излишнюю жирность.

Рецепт на основе корицы

Состав

  • корица;
  • сода;
  • овсянка.

Овсянку измельчить, залить кипятком, дать настояться. Добавить порошковую корицу и соду. Тщательно перемешать. Спустя 10-15 минут смыть.

Рецепт на основе кофе

Состав

  • измельченный кофе;
  • кефир или сметана.

Все ингредиенты смешать в соотношении 2:1 и применять по назначению. Втирать в кожу на протяжении 5 минут. Смыть и увлажнить. Все скрабы на основе молотого кофе и кисломолочных продуктов отлично освежают и очищают кожу, придавая ей свежесть.

Приготовление эксфолианта

Для того чтобы сделать скраб для губ в домашних условиях, не нужно тратить много сил и времени. Достаточно пары минут и продуктов, которые есть в любом доме. Какие же ингредиенты можно использовать для приготовления эффективных скрабов? Базовыми компонентами являются сахар и мед. Также можно добавлять масла: кокосовое, оливковое, репейное и другие.

Измельченные травы, ягоды и фрукты, добавленные в скраб, питают и увлажняют кожу губ. Текстура должна быть нежной, абразивные частички растворяются на поверхности кожи. Можно смешивать различные компоненты для того, чтобы получить скраб для губ в домашних условиях. Отзывы об эффективности домашних эксфолиантов положительные. Девушки, которые хотя бы раз готовили и использовали такие составы, отмечают прекрасный результат. Они уверяют, что их губки стали выглядеть намного лучше.

Домашние скрабы для губ из сахара

Сахарный скраб для губ. Приготовьте столовую ложку коричневого сахара (можно использовать и белый сахар) и несколько капель оливкового масла. Разотрите до получения полужидкой смеси

Полученную массу осторожно втирайте пальцем в губы, в течение 15 секунд. После этого уберите остатки сахара влажной теплой салфеткой, затем нанесите оливковое масло

Результат: уже после первого применения сахарного скраба ваши губки будут мягкими, нежными, увлажненными, очищенными от ороговевших сухих частичек кожи.


Скраб для губ с маслом мяты и сахаром. Возьмите 1 чайную ложку сахара, разотрите с 1/2 чайной ложки меда, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла, несколько капель мятного, немного воды, что бы получилась мягкая паста. Помассируйте ею губы, после чего смойте теплой водой.

Мятное масло прекрасно тонизирует кожу, оливковое масло питает, а сахар, в особенности коричневый очистит губки, придав им нежность, мягкость, первозданный цвет, упругость, красоту! Поверьте, результат не заставит себя долго ждать — уже после первого раза вы почувствуйте разницу!

Скраб для губ из корицы и сахара. Разотрите столовую ложку коричневого сахара со щепоткой корицы, 1/2 ч. ложки масла виноградных косточек, несколькими капелями масла листьев корицы. Смешайте компоненты до образования пасты, а затем нанесите круговыми движениями на губы. Через несколько минут сотрите остатки сахара и корицы влажной салфеткой.

Этот скраб очень полезен для безжизненных, вялых губ. Масло виноградных косточек обладает восстанавливающими, регенерирующими свойствами. Корица придаст губам бесподобный аромат, упругость, а сахар очистит от ороговевших частиц. Поэтому же после нескольких процедур ваши губы приобретут совершенно иной вид!

Польза и противопоказания скрабов для кожи

Скрабирование выступает в качестве промежуточной процедуры между распариванием и питанием с помощью маски, чтобы:

  • чистить расширенные поры;
  • устранить загрязнения для проникновения компонентов питательного средства;
  • выровнять тон.

При регулярном применении скраб:

  • выравнивает тон;
  • очищает поры;
  • устраняет акне;
  • препятствует раннему образованию морщин;
  • способствует насыщению дермы кислородом за счет снятия мертвых клеток;
  • ускоряет регенерацию кожного покрова за счет чего способствует омоложению;
  • улучшает циркуляцию крови и приток полезных соединений;
  • усиливает эффективность питательных и увлажняющих уходовых средств.

Несмотря на несомненную пользу, в некоторых случаях стоит отказаться от скрабирования. Противопоказания к применению представлены в таблице.

Противопоказания к использованию скрабов (таблица)

Показатель Причина
Аллергические проявления Усугубление последствий реакции
Наличие купероза Синяки, глубокие гематомы
Очаги воспалений, угревая сыпь, раны, микротрещины Возможно появление нагноений
Болезни кожи Осложнения
Тонкий, чувствительный эпидермис Может привести к воспалениям, раздражениям

При наличии одного или нескольких факторов от использования механической чистки лица в домашних условиях следует отказаться. Подбор средств в таком случае стоит осуществлять только после консультации специалиста, отдав предпочтение щадящим процедурам.


Процедура нанесения скраба на лицо

Как правильно пользоваться скрабом для губ

Кожу губ нужно смягчить и распарить перед нанесением скраба. Для этого можно слегка намочить хлопковую салфетку в теплой воде и промокнуть рот, оставить на несколько минут. После смягчения кожи следует наносить скраб. Делать это нужно очень аккуратно, лучше наносить средство подушечками пальцев осторожными движениями на поверхность губ. Массировать необходимо, двигаясь от уголков к центру.

Смывают скраб для губ в домашних условиях теплой водой, рот осторожно вытирают полотенцем. После этого для смягчения следует нанести масло или питательный крем

Процедуру нужно проводить с периодичностью один раз в неделю. Скраб при нанесении должен быть комнатной температуры. Хранится домашний эксфолиант в холодильнике не более недели, так как он не имеет консервантов.

Пилинг необходимо проводить на здоровой коже губ. Если она повреждена, появился герпес или другие высыпания – пользоваться скрабом не рекомендуется.

Преимущества и недостатки домашнего скраба для губ

Домашний вариант скрабов для губ позволит избавиться от целого комплекса дерматологических проблем.

  1. Мягкое отшелушивание омертвевших тканей без применения химических синтетических препаратов.
  2. Кожные покровы получат увлажнение и питание, благодаря полезным натуральным компонентам, входящим в состав пилинговой массы.
  3. Самостоятельно приготовленный скраб для губ поможет улучшить кровообращение, тем самым предотвращая образование новых повреждений, преждевременных морщин и делая ткани здоровыми.
  4. Питательные вещества домашних пилингов способствуют повышению эластичности кожи, выравнивают контуры губ.
  5. Скраб для губ приготовленный самостоятельно послужит надежной защитой от ультрафиолетовых лучей, оберегая кожу длительное время.

Губной пилинг обладает массой положительных характеристик, а из недостатков присутствует только один фактор – невозможность длительного хранения составов.

Лучшие рецепты скраба для губ без меда

Основная цель пиллинга – очищение и восстановление кожного покрова губ. Если по определенным причинам мед использовать нельзя или нет желания, без него также можно приготовить лечебное средство с успокоительным и противовоспалительным эффектом, если в него добавить ацетилсалициловую кислоту.

Ингредиенты:

  • аспирин – 1 т.;
  • сахарный песок – 1 ч.л.;
  • глицерин – 10 капель;
  • оливковое масло – 10 капель.

Приготовление

В подходящей емкости расточите таблетку аспирина ступкой или ложкой, добавьте остальные сухие компоненты. Затем введите масляную основу и аккуратно, но тщательно все перемешайте до однородной консистенции.

В холодный период года, особенно зимой и в конце весны, когда погода неустойчива и частые осадки сменяются дождями и ветрами, кожа губ нуждается в особой защите. Снизить агрессивное воздействие окружающей среды поможет скраб на основе гречки.

Ингредиенты:

  • гречневая крупа (сырая) – 1 ч.л.;
  • сухие дрожжи – ½ ч.л.;
  • жирные сливки (33%) – 1 ч.л.

Приготовление

В первую очередь при помощи блендера или кофемолки измельчите гречневую крупу до малоабразивного состояния. Затем смешайте ее с сухими дрожжами и добавьте жирные кондитерские сливки. Дайте средству постоять 5-7 минут, затем нанесите его на губы и массируйте их 40 секунд. Оставьте массу на 5 минут, после чего смойте остатки теплой водой.

Как пользоваться?

Чтобы эффективно использовать средства по уходу за кожей, необходимо определить, какого эффекта вы хотите добиться в результате. Не пробуйте все виды смесей сразу.

Чтобы отшелушивание дало положительный результат, необходимо обратить внимание на некоторые нюансы:

  1. Перед процедурой необходимо сделать своеобразное распаривание поверхности губ и приложить горячее полотенце на несколько минут. Конечно, не следует наносить макияж.Распаривание подготовит кожу к очищению.
  2. Удалите излишки влаги, положив на губы сухое полотенце.
  3. Нанесите приготовленную таким образом смесь на губы и распределите ее кончиками пальцев.Питательные вещества проникают в микротрещины и насыщают их.
  4. Оставьте на 3-4 минуты в зависимости от рецепта.
  5. Удалите теплой водой.
  6. Слегка похлопайте по поверхности насухо. Не допускается натирание. Скрестите без нажима, так как малейшее давление или трение приведет к образованию новых трещин.
  7. Хороший эффект дает маска, которую следует наносить на 15-20 минут.
  8. В качестве дополнительного ухода нанесите на губы одно из следующих масел, например:
    • оливковое масло;
    • ролик;
    • кокосовое масло;
    • жидкие витамины А и Е.
    • миндальное масло;

Если после всех манипуляций не увлажнять губы маслами, они очень быстро потрескаются и станут сухими.

Помните, что косметическая процедура будет иметь эффект только в том случае, если вы будете делать ее регулярно.

Как правильно пользоваться скрабом для кожи губ

Особенности использования пилинга для губ:

  1. Наносить средство нужно только на губы, с которых удалена вся косметика. Если вы не пользуетесь помадой, а наносите лишь бальзам, перед процедурой его необходимо смыть.
  2. Проводите скрабирование 2 раза в неделю. Всего через несколько сеансов вы забудете о сухости и трещинах.
  3. В зимнее время средство наносится вечером, перед сном. В холодную пору лучше готовить скрабы с питательными компонентами, такими как сливки, шоколад и оливковое масло. Они препятствуют появлению трещин.
  4. Летом лучше всего делать сахарный пилинг с фруктовыми кислотами. Такие скрабы насыщают кожу витаминами и защищают от ультрафиолетового излучения.
  5. Если вам нужно срочной выйти на улицу после скрабирования, обязательно защитите губы бальзамом.
  6. Массирование губ выполняйте круговыми движениями, немного надавливая. Растягивать кожу нельзя, это приведет к образованию морщин. Достаточно 2 минут массажа.
  7. Питательные скрабы оставляйте на 7-10 минут, средства с фруктовыми кислотами — на 5-7 минут.

Противопоказания

Скраб для губ запрещается использовать при следующих состояниях:

  • Наличие любых травм и повреждений эпидермиса.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, аллергические реакции.
  • Герпес, находящийся в активной фазе.
  • Реабилитационный период после пластической операции рта.

В этих случаях применять такой косметический продукт категорически запрещается, так как это может значительно усугубить состояние.

Скраб – эффективное средство, которое помогает в быстро преобразить губы. Его легко приготовить самостоятельно без значительных финансовых затрат, при этом результат будет таким же, как при применении дорогостоящих продуктов

Для достижения максимального результата важно учитывать все рекомендации и точно следовать в приготовлении представленным рецептам скрабов для губ в домашних условиях

Действие домашних скрабов

Домашние скрабы для лица всегда пользовались повышенным спросом среди женщин и девушек, которые следят за состоянием кожи. Это средства обладают очищающим действием, помогают быстро устранить негативные компоненты из глубоких слоев и предотвратить неприятные признаки увядания.

Чтобы дерма была чистой и гладкой, важно чтобы в нее проникали питательные вещества, витамины. Однако мертвые клетки, частички пыли, сальные выделения накапливаются и забивают поры

В результате этого кожа становится шершавой, ее цвет тускнеет, появляются морщинки. Поэтому важно проводить отшелушивание ороговевшего слоя.

Использование скрабов оказывает следующие положительные эффекты:

  • Обеспечивают очистку. В основу скрабов входят абразивные элементы, которые способны удалить мертвый слой;
  • Усиленное восстановление. При очистке происходит обновление клеток;
  • Полноценное питание. После очистки омертвевшего слоя, в структуру кожи проникает достаточный объем кислорода. Это улучшает кровоток, который доставляет в ткани питательные вещества.

Применение скраба для лица в домашних условиях имеет множество положительных особенностей. Но в первую очередь он удаляет мертвые клеточные структуры, которые перекрывают доступ для проникновения питательных веществ.

Правила использования домашних скрабов для лица

Обязательно нужно иметь представление о том, как пользоваться скрабом, чтобы он очистил дерму и улучшил ее внешний вид. Если процедура будет проводиться регулярно и правильно, то в дальнейшем не потребуются дорогостоящие услуги косметологов.

К правилам применения домашних скрабов относят:

Регулярное использование. Но оно может зависеть от типа кожи. Например, женщинам с сухим покровом наносить скрабы дважды в месяц. При комбинированном и нормальном типе стоит скрабировать кожу 1 раз в 7 дней. А вот для жирной кожи домашние скрабы стоит использовать 1 раз в 2-3 дня;
Перед нанесением средства покров стоит очистить и распарить

Поры должны быть раскрытые, это улучшит проникновение питательных веществ и обеспечит полноценную очистку;
Наносить скраб стоит осторожно. Начинать стоит от переносицы к вискам, необходимо пройти над бровями, от средней области нужно переместиться к ушам

Массируется лоб, крылья носа, подбородок. А вот область под глазами трогать не стоит;
После нанесения скраба и его удаления на кожу нужно нанести увлажняющий крем.

Как ухаживать за нежной кожей

Эффект, полученный от применения скраба, будет непродолжительным, если за губами после этого не ухаживать правильно. Правильный уход предполагает:

  • использование защитной косметики при выходе на улицу, особенно если погода ветряная или морозная;
  • регулярное применение питательных бальзамов, которые можно наносить перед сном, а также утром под помаду;
  • использование только качественной декоративной косметики, не злоупотребляя ей.

Также не рекомендуется увлажнять губы, облизывать их языком, так как это способствует их обветриванию. От привычки кусать губы тем более необходимо избавиться.

Состав скраба

Давайте узнаем, из чего состоит скраб и рассмотрим его базовую формулу. Затем от простого к сложному будем подбирать для собственного домашнего скраба нужные компоненты или воспользуемся уже простыми готовыми рецептами домашнего скраба. 

Базовая формула скраба 

Скрабы для лица и скрабы для тела имеют одинаковую базовую формулу, но могут отличаться размером скрабирующих частиц. Базовая формула скраба выглядит так: эмульсионная основа + скрабирующие частицы. К этой основной формуле скраба могут добавляться разные компоненты, в зависимости от типа вашей кожи. 

Эмульсионная основа домашнего скраба

нейтральное жидкое мыло, рекомендуется детское или гиппоаллергенный гель для душа.

Абразивные вещества домашнего скраба 

Мелко измельченные абразивные вещества домашнего скраба нежно массируют, превосходно очищают и питают кожу. К скрабирующим частицам можно отнести такие продукты:

  • соль среднего или мелкого помола, морская или поваренная подойдет для нормальной кожи;
  • мед не жидкий (засахаренный) или сахар, лучше коричневый подойдет вместо соли для сухой и чувствительной кожи;
  • молотый кофе или какао-порошок;
  • перемолотые частички ореховой или яичной скорлупы;
  • сушенные перемолотые косточки винограда и абрикоса;
  • перемолотые орехи: грецкие, бразильские, макадамии, арахиса и другие;
  • крупы: овсяная, манная, перемолотая гречка, рис, порошок нута и другие.

Дополнительные питательные и увлажняющие компоненты:

  • жидкие растительные масла, масла-баттеры рекомендуется включать в рецепты домашних скрабов для сухой кожи;
  • неагрессивные эфирные масла;
  • ягоды, фрукты, цитрусовые (соки, мякоть, цедра)
  • специи: куркума, корица, красный перец, мускатный орех и т.п.
  • отруби любые
  • сухое молоко
  • сливки молочные и растительные
  • содержимое яйца (куриное, перепелиное)
  • мед жидкий

На основе этих разнообразных компонентов будем готовить полезные скрабы для лица и тела в домашних условиях. Но сначала узнаем, как правильно смешивать компоненты домашнего скраба.

Рецепты скрабов для губ от шелушения

Скрабов для губ от шелушения из какао и сахара

Эта самодельная маска- скраб для губ не только удовлетворяет вашу тягу к шоколаду, но и помогает какао глубоко увлажнить ваши губы и удалить загар. Экстракт ванили обладает целым набором антивозрастных преимуществ и антиоксидантов, которые предотвращают повреждение кожи, вызванное свободными радикалами.

Ингредиенты

  • 1 ст. л. какао-порошка
  • 2 ст. л. коричневого сахара
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 3/4 чайной ложки меда
  • 2 чайные ложки оливкового масла

Как сделать

  1. Смешайте все ингредиенты в стеклянной миске.
  2. Нанесите небольшое количество скраба на губы и втирайте его нежными круговыми движениями.
  3. Позвольте маске остаться на ваших губах в течение нескольких минут.
  4. Протрите мягкой влажной тканью или промойте теплой водой.

Скраб для губ от шелушения из апельсиновой корки

Апельсиновая корка присутствующая в этом рецепте отлично подходит для лечения темных и обесцвеченных губ. Миндальное масло помогает питать и увлажнять сухие, потрескавшиеся губы, в то время как сахар является естественным отшелушивающим средством для здоровых губ.

Ингредиенты

  • 2 ст. л. сухого порошка из апельсиновой корки
  • 2 ст. л. коричневого сахара
  • 10-12 капель миндального масла

Как сделать

  1. Измельчите сушеную апельсиновую корку чтобы сделать мелкий порошок.
  2. Добавьте коричневый сахар и миндальное масло в порошок и смешайте ингредиенты в миске.
  3. Аккуратно протрите эту смесь на губах в течение примерно 30 секунд.
  4. Почистите губы влажной салфеткой или промойте теплой водой.
  5. Повторяйте это дважды в неделю.

Скрабов для губ от шелушения с миндальным маслом

Миндальное масло способствует омоложению омертвевших клеток и предотвращает дальнейшее обветривание губ. Вы можете использовать этот скраб на регулярной основе для здоровых, розовых губ.

Ингредиенты

  • 2 ст. л. светло-коричневого сахара
  • 1 ст. л. меда
  • 1 ст. л. миндального масла

Как сделать

  1. Смешайте эти три ингредиента.
  2. Хорошо перемешайте, пока не будет получена правильная смесь.
  3. Аккуратно втирайте небольшое количество в губы.
  4. Слегка промойте, чтобы снять сахар,но оставьте немного миндального масла для увлажнения.

Скраб для губ: 5 лучших рецептов изготовления и применения в домашних условиях

На просторах интернета можно найти огромное количество самых разных рецептов приготовления скраба для губ и пилинга этой зоны. Мы же выбрали 5 самых эффективных, доступных, простых в приготовлении рецептов, которые однозначно сделают вашу кожу красивой, эластичной и нежной.

  1. Овсяные хлопья, молотый кофе, мед. Возьмите 1 ст. л. хлопьев, измельчите в блендере, добавьте 1 ч. л. молотого кофе и 2 ст. л. меда. Размешайте получившуюся массу до однородного состояния. Густоту средства можно регулировать. Если хотите получить не такой густой скраб для губ, возьмите немного меньше овсяных хлопьев. Овсяные хлопья по желанию можно не измельчать, однако, скраб получится более «жесткий». Перед тем, как отшелушивать кожу губ, протрите губы спонжиком, смоченным в зеленом чае.

  2. Киви, оливковое масло, сахарный песок. Возьмите половину киви, очистите его, измельчите в пюре. Смешайте пюре с 1 ч. л. сахарного песка и 1 ст. л. масла. Перед пилингом губ, очистите их спонжем, смоченным в горячей воде. Киви отлично увлажняет кожу, предотвращает ее шелушение, оливковое масло питает кожу губ, обогащая ее полезными веществами.

  3. Бальзам для губ, молотая корица, имбирь, сахарный песок. Возьмите 1 ч. л. бальзама, добавьте ¼ ч. л. корицы, имбирь на кончике ножа и пол ч. л. сахарного песка. Размешайте получившееся средство. Перед процедурой очистки кожи, протрите губы спонжем, смоченным в простой горячей или мицеллярной воде.
  4. Кефир, мелкая соль. Для пилинга губ лучше использовать мелкую соль, так как крупная может повредить нежную кожу. Возьмите несколько 1 ст. л. кефира и добавьте 1 ч. л. соли, размешайте. Густоту скраба вы можете регулировать самостоятельно.

  5. Оливковое масло, молотый кардамон, сахарный песок, эфирное масло мяты, лимона и бергамота. Возьмите 2 ст. л. оливкового масла, добавьте в него по 1 капле каждого эфирного масла, затем отправьте к маслам 1 ч. л. сахарного песка и щепотку кардамона. Размешайте средство. Кардамон обладает антисептическим действием, делает кожу упругой и эластичной, помогает питательным веществам лучше проникать в кожу, масло бергамота снимает раздражение, воспаление, масло лимона и мяты омолаживает кожу губ, делает ее более нежной. Перед процедурой отшелушивания рекомендуют очищать кожу губ охлажденным зеленым чаем.

Актуальные советы

Если вы готовите скраб впервые, возьмите на вооружение дельные советы:

  • Не нужно готовить много: средство применяется один-два раза. После этого продукты теряют свои свойства, а соответственно не дают результата
  • Хранить полученный продукт лучше в холодильнике, используя стеклянную емкость
  • Оливковое масло в рецептах можно легко заменить. Отличный эффект окажет миндальное, кокосовое либо другое косметическое масло
  • Во время приготовления вы можете экспериментировать и с сахаром, заменяя его тростниковым.

Первый результат будет заметен, но спустя несколько недель вы ощутите, как сильно преобразились ваши губы изнутри. Их кожа станет бархатистой, нежной и мягкой, а регулярный уход позволит вам смело использовать любую помаду, независимо от оттенка. Косметика будет ложиться аккуратно, придавая вашей улыбке особый шарм.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал Басдер
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: