Овсяная маска для лица

Полезные свойства овсянки

Омолаживающий эффект продукта обусловлен его химическим составом. Овсянка богата компонентами, благотворно влияющими на состояние кожи. Среди них:

витамины группы B. B1 защищает от воздействия вредных факторов окружающей среды, замедляет старение и выводит лишнюю жидкость, тем самым избавляя от отёков. B2 отвечает за обновление клеток, устраняет сухость и шелушения, а B3 улучшает циркуляцию крови и придаёт лицу сияющий и здоровый вид. B6 способствует увлажнению кожи и препятствует её увяданию, B7 повышает упругость и эластичность, а B9 защищает от вредного солнечного излучения.
витамин E. Это антиоксидант, без которого сейчас не обходится ни одно антивозрастное средство. Токоферол (другое название витамина) разглаживает кожу, повышает её упругость и избавляет от возрастной отёчности, восстанавливая контур лица.
витамин H, который способствует удалению омертвевших клеток и появлению новых, приводит в норму работу сальных желёз, выравнивает цвет лица.
витамин K, отбеливающий и помогающий справиться с возрастной пигментацией, а также тёмными кругами под глазами.
витамин PP. Этот компонент отвечает за защитные функции кожи.
ряд важных макро- и микроэлементов. К примеру, марганец уменьшает отёки и ускоряет регенерацию. С его помощью наиболее полно усваиваются витамины E и группы B. Кремний, кобальт и медь участвуют в синтезе белков, в том числе коллагена и эластина. Фосфор нормализует процесс деления клеток, магний необходим для их обновления, а железо играет важную роль в их питании и снабжении влагой. Цинк помогает очистить кожу от токсинов и сузить поры.
бета-глюкан, являющийся естественным природным фильтром, защищающим от неблагоприятных внешних факторов, в том числе от ультрафиолета. Он способствует проникновению влаги глубоко в кожу, активизирует синтез эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты, ускоряет регенерацию клеток.
аминокислоты (аргинин, лейцин, триптофан, лизин, гистидин и другие). Будучи строительным материалом для клеток, они помогают синтезировать белки, необходимые для обновления и омоложения кожи.

Перечень полезных веществ получился внушительным: обычная овсянка в этом плане ничуть не хуже антивозрастной косметики, по крайней мере, среднего ценового диапазона. Результат домашних масок виден уже после первого применения, а при регулярном использовании сократятся глубокие морщины и разгладятся мелкие, кожа станет более плотной, упругой, сияющей.

Кроме выраженного омолаживающего воздействия, овсяные маски обладают рядом других свойств:

избавляют от прыщей и чёрных точек;
борются с чрезмерной сухостью или жирностью;
уменьшают количество веснушек, следов от акне.

Геркулес, толокно, мука, крупа — что годится для ухода за кожей?

Для приготовления домашних масок можно использовать размолотую овсяную крупу, муку или хлопья

Овсянка как основная составляющая может присутствовать в виде муки, толокна, хлопьев или предварительно измельчённой крупы:

Цельнозерновая овсяная мука хороша тем, что в ней после помола сохраняются все полезные вещества, присутствующие в оболочке и зародыше зерна. Купить этот продукт можно в отделах здорового питания, экомагазинах или на специализированных сайтах.

Толокно — разновидность овсяной муки. Готовится из цельного зерна, предварительно замоченного, а затем просушенного и обжаренного. Все витамины и минералы после такой обработки сохраняются, поэтому толокно отлично подходит для домашних масок.
Овсяная крупа. В ней содержится максимум ценных компонентов, но перед приготовлением средств продукт следует измельчить, например, в кофемолке. Более крупный помол пригодится для маски с мягким скрабирующим эффектом, а мука идеальна для тонкой кожи вокруг глаз.
Овсяные хлопья. Они различаются толщиной и, соответственно, временем варки. Для домашних масок годятся любые, хотя геркулес — своего рода полуфабрикат, получаемый путём сложной обработки (крупу шлифуют, пропаривают, дробят и сплющивают, что позволяет сократить время варки) — всё же полезнее, чем продукт моментального приготовления. Несмотря на то что при его изготовлении происходит потеря ценных веществ, он по своему составу ближе к цельному зерну. Хлопья можно использовать целиком или измельчёнными в муку.

Как правильно использовать геркулес для приготовления масок?

Для приготовления масок берите свежие овсяные хлопья. Храните их в закрытой емкости, чтобы не там не завелись вредители.

Смешивайте ингредиенты масок в посуде из стекла или керамики. Металлическую посуду использовать нежелательно, потому что при контакте с металлом полезные свойства продуктов быстро теряются.

Перед применением маски не забудьте очистить лицо. Снимите макияж и умойтесь. Для усиления эффекта маски можно предварительно подержать лицо несколько минут над паром или наложить на кожу махровое полотенце, смоченное в горячей воде или отваре трав. После такого воздействия поры расширятся, и полезные компоненты маски глубже проникнут в кожу.

Держите маску на лице 15–20 минут. За это время овсянка подсохнет. Смывайте смесь водой комнатной температуры или слегка теплой. После процедуры нанесите на лицо крем, подходящий для вашего типа кожи. Маски из геркулеса можно также использовать для устранения мешков под глазами.

Уже после первой процедуры вы заметите, что лицо стало гораздо чище и свежее, кожа подтянулась, стала мягкой и бархатистой, поры сузились. Если вы хотите закрепить результат и сделать его более видимым, проводите лечение овсяными масками курсами. Делайте процедуры 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Чем полезны маски из овсянки для кожи лица?

Простая овсянка несет очень много пользы нашему организму, в ней содержатся масса витаминов и минеральных веществ нужные для здоровья и красоты человека.

Это злаковое является рекордсменом по содержанию витаминов и минеральных веществ, которые, (что не мало важно!), легко усваиваются нашим организмом. Витамины: А, группы В, РР, Е, а также железо, марганец, кремний, сера, фосфор, йод, кальций, калий, магний — оказывают положительное действие на здоровье и красоту кожи

Овсянку можно употреблять не только в пищу, но и включать ее в состав домашних масочек. Сделать маски из овсянки для лица в домашних условиях так просто, а эффект от их применения превосходный! Они оказывает на кожу великолепное действие: смягчает ее, очищает и омолаживает. Это универсальный продукт, на основе которого можно приготовить маски для любого типа кожи, делать домашние средства для умывания и очищения лица.
Чем полезны маски из овсянки для кожи лица? Простой овсянке все под силу:

очищение от черных точек и удаление жирного блеска кожи;
избавление от воспалений и прыщей;
удаление излишней пигментации;
снятие зуда, аллергии, шелушения;
разглаживание мелких морщинок;
придание здорового цвета лицу.

Секрет такого положительного воздействия на нашу кожу кроется в уникальном природном составе этого великолепного продукта:

Цинк. Благодаря такому микроэлементу как цинк, маски из овсянки вытягивают из кожи все токсины, сужают поры, что позволяет эффективно бороться с различного рода высыпаниями в виде угрей и прыщиков.
Витамины В. Комплекс витаминов В оказывают хорошее увлажнение на кожу, позволяя устранять излишнюю сухость и шелушение, а также отбеливать ее, осветляя веснушки и пигментные пятна.
Железо. Благодаря имеющемуся в хлопьях геркулеса железу кожа насыщается влагой.
Марганец снимает отеки и воспалительные явления, способствуя более быстрому заживлению различных микротравм.
Витамин Е надежно защищает кожу от солнечного излучения и других вредных факторов окружающей среды.
Магний отвечает за процессы регенерации кожи и нормализует кровообмен.
Кремний вместе с бета-глюканом делают кожу эластичной, препятствуют ее увяданию и старению.

Все витамины и микроэлементы, находящиеся в маске из овсянки, в своей совокупности оказывают потрясающей эффект оздоровления и омоложения на кожу, делая ее более упругой, подтянутой и сияющей.

Другие способы использования

Использовать геркулесовые хлопья можно не только для приготовления масок. Есть и другие, не менее эффективные способы их применения в домашних условиях.

Овсяный лед

Залейте хлопья кипятком (3 части жидкости на 1 часть сухого вещества), накройте крышкой и дайте хорошо настояться. Через полчаса процедите получившуюся смесь через марлю. Саму кашу можно использовать как маску. Воду же залейте в форму для льда и поместите в морозильную камеру.

Протирание лица такими кубиками два раза в день омолаживает кожу, разглаживает мелкие морщинки, устраняет пигментные и застойные пятна, обеспечивает увлажнение и питание. Также происходит сужение пор, активизация процессов регенерации и обновления кожи, повышение ее упругости и эластичности.

Умывание овсяной кашицей

Отвар, полученный при запаривании хлопьев, можно не замораживать, а использовать в жидком виде. Им хорошо ополаскивать лицо после умывания, протирать ватным диском вместо тоника. Если добавить к стакану отвара чайную ложку оливкового масла, получится средство, которым очень легко и полезно снимать макияж.

Но умываться можно и просто мелко перемолотой овсянкой, предварительно добавив в нее небольшое количество воды. Кашица очищает поры и поверхность кожи, улучшает кровообращение. При желании можно добавить к ней немного скрабирующих частиц, например, молотые кофейные зерна, сахар, соль или соду.

Принцип воздействия на кожные покровы

Чтобы понять эффективность применения косметических процедур из овса, рассмотрим внимательно, чем он «богат». Полезные составляющие:

группа витаминов – PP, C, E, B1, B2, A;
пищевые волокна;
жиры;
белки и углеводы;
кальций;
калий;
фосфор;
натрий;
цинк;
магний;
железо.

Как видим, этот состав внушает уважение. Как же влияют на кожу лица витамины? Рассмотрим подробно:

Витамин C – антиоксидант, устраняет возрастные дефекты, борется с морщинами, повышает сопротивляемость кожных покровов к радионуклидам, стрессам, инфекциям. Способствует омоложению.
Витамины группы B – отвечают за эластичность, устраняют сухость. Очищают и помогают бороться с дерматитами.
Витамин A (ретинол) – отвечает за окислительно-оздоровительный процесс, участвует в белковом синтезе, оказывает благотворное воздействие на уровне клеточных и субклеточных мембран. Омолаживает, питает.
Витамин PP – активно влияет на скорость и качество обменных процессов.
Витамин E – помогает защитить от негативного действия солнечной радиации, устраняет сухость, очищает, борется с раздражением и прыщами.

Диетическое печенье из геркулеса и банана. Рецепт без муки и сахара

Отличный диетический десерт получается всего из трех ингредиентов. Орехи можно вообще убрать из рецепта, но с ними все-таки вкуснее. К тому же грецкие можно заменить на любые другие, какие вы любите. Но, по-моему, в этом рецепте они лучше всего гармонируют с остальными продуктами.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 1 стакан
Банан (переспелый) — 2 шт
Орехи грецкие — 1/2 стакана
Корица или ваниль — по желанию и по вкусу

1. Возьмите бананы, очистите и нарежьте кусочками в миску. Разомните в кашицу при помощи вилки или воспользуйтесь блендером.

2. Затем к банановой кашице добавьте хлопья и перемешайте до однородной консистенции.

3. Орехи порежьте прямо ножом на очень мелкие кусочки. Затем отправьте их в тесто. Снова все тщательно перемешайте.

4. Духовку разогрейте до 180 градусов заранее. А на противень с пергаментом укладывайте прямо ложкой лепешки и не много прижимайте их. Размер лепешек на ваше усмотрение, можно сделать их вообще хаотичными.

5. Отправьте в духовку и выпекайте 20-25 минут. Смотрите, когда подрумянятся, значит готовы. Они могут немного прилепится к бумаге, ничего страшного. Дайте им немного остыть и снимайте с противня лопаткой.

Если хотите, чтобы печенье было более румяным, добавьте в тесто 1/2 столовых ложки растительного масла. Лучше всего кокосового. Но помните о том, что оно повысит калорийность вашей выпечки.

Польза маски из овсяных хлопьев

В составе хлопьев присутствует железо, витамины группы В, токоферол и другие элементы, которые обеспечивают коже полноценное питание и увлажнение.
Насыщение полезными микроэлементами, тонизирующими кожу.
Омолаживающее воздействие. Средство эффективно в борьбе с мелкими морщинами, первыми признаками старения.
Лечебное воздействие: нормализация выработки кожного сала, снятие воспаления, лечение угревой сыпи.
Пилинг-эффект: удаление ороговевших клеток дермы, мягкое отшелушивающее воздействие.
Отбеливание, осветление кожи.
Удаление черных точек, очищение пор кожи.
Улучшение защитных сил кожи, повышение ее сопротивляемости внешним факторам.

Выбор хлопьев и подготовка

Для масок нежелательно использовать хлопья быстрого приготовления, лучше взять самую простую и дешевую овсянку. Она не проходит множество стадий переработки, сохраняется все ценное, что есть в зерне. Продукт для масок обычно измельчается. Можно использовать для этой цели кофемолку или ступку с пестиком. Если в рецепте указана овсяная мука, то помол должен быть мелкий, просеивать ничего не нужно.

Общие принципы приготовления овсяной маски:

Заливают овсянку жидкостью комнатной температуры. Обычно используются молочные продукты, отвары трав или чистая вода.
Дополнительные ингредиенты также не должны быть холодными. Если предусмотрены масла или мед, то они подогреваются.
Размешивать ингредиенты нужно до однородности. Удобнее сначала смешать в миске сухие компоненты, затем влить жидкости, масла, мед.
Наносить смесь лучше толстым слоем, чтобы увеличить время воздействия. Делать это можно кисточкой или кончиками пальцев.
Снимают смесь спонжем или сразу смывают. При жирном типе лучше использовать прохладную воду. Если кожа сухая, то удаляют маску теплой жидкостью.
После удаления средства с лица желательно воспользоваться тоником, затем нанести подходящий к типу кожи крем.

Посуда, кисточки, палочки для размешивания домашнего средства и руки должны быть чистыми. Воду для разбавления хлопьев можно использовать минеральную, талую или просто кипяченую. Если в рецептуре используются соки, то их нужно делать самостоятельно. Пакетированные продукты для косметических целей не подходят.

Показания к применению

Зная, как овсянка влияет на дерму, можно приступить к ее использованию. При этом стоит помнить, что данный природный компонент будет особенно полезен людям, которые страдают от прыщей. Это относится не только к подросткам, но и к тем, кто имеет проблемную кожу. Отлично подойдет маска из данного компонента обладателям сухой дермы. Средство будет увлажнять кожный покров, питать его и насыщать важными микроэлементами.

Косметический продукт эффективно уберет жирный блеск, а вы будете себя чувствовать уверенно и комфортно в любой ситуации. Подходит продукт и для нормальной и комбинированной кожи. Поможет косметический продукт сделать дерму более эластичной и упругой.

Геркулес является универсальным средством, который подойдет для любого типа кожи. При этом многих женщин волнует вопрос о противопоказаниях средства. Здесь можно сказать с уверенностью, что сами по себе овсяные хлопья не имеют противопоказаний. Однако если вы используете маску, в составе которой есть и другие ингредиенты, то стоит быть осторожнее.

Для этого стоит нанести немного вещества на запястье или локтевой сгиб, подождать немного времени. Если вы не заметите никакой отрицательной реакции, то можно смело применять данную маску.

Маска: овсянка на молоке

Питательная маска при сухой коже лица готовится сравнительно быстро. Берется 1 ст. ложка овсяных хлопьев и заливается горячим молоком. Жидкость должна полностью покрыть хлопья. Смесь пропаривается под плотной крышкой в течение 7 минут. Остывшая до температуры тела кашица наносится на лицо, а через 20 минут смывается теплой водой.

Хлопья с молоком можно дополнить следующими ингредиентами:

яичным желтком (сырым);
1 ст. ложкой сметаны (жирной) или сливками;
1 ст. ложкой творога (жирного). В этом случае смесь придется немного разбавить молоком;
1 ст. ложкой оливкового или иного растительного масла;
1 ст. ложкой сливочного масла;
1 ст. ложкой мякоти фруктов.

Правила использования маски из овсяной муки

Правила, которые рекомендуется выполнять при использовании овсяных масок, просты и понятны:

Регулируйте толщину помола хлопьев самостоятельно. Если нужен эффект скраба, то не измельчайте зерно до конца.
Перед нанесением рекомендуется тщательно очистить и распарить кожу.
Не забывайте сделать тест на аллергическую реакцию.
После процедуры советуем воспользоваться увлажняющим кремом.
Частота применения зависит от типа кожи. Обладатели жирной, комбинированной и нормальной могут проводить процедуру до 3 раз в неделю. При чувствительной и сухой стоит ограничиться одним разом в семь дней.

Лучшие рецепты масок с использованием геркулеса

У каждой женщины есть свои сокровенные рецепты масок домашнего приготовления, проверенные временем. Часто основным их ингредиентом служат простые пищевые продукты. Рецепты масок для лица с Геркулесом пользуются большой популярностью у женщин и девушек разного возраста. Их несложно готовить, они имеют хорошую эффективность в решении широкого спектра косметических проблем.

Для молодости кожи

Очень популярна среди женщин со зрелой кожей маска для лица с геркулесом и медом. Полезные свойства хлопьев дополняются действием комплекса биологически активных веществ продукта пчеловодства. Этот состав помогает вернуть коже молодость, упругость, устранит мелкие морщины, а крупные сделает менее заметными

Эпидермис насыщается питательными веществами, ферментами, витаминами, микроэлементами, что очень важно для увядающей дермы

Готовится маска очень просто: Геркулес (2 ст.ложки) соединяется со смесью меда и сметаны, взятых в одинаковом количестве. Также добавляют пару миллилитров масла из оливок и хорошо размешивают. Масса наносится начистый эпидермис, выдерживается 15 минут, смывается теплой водой. Но такой состав не стоит использовать девушкам с повышенным отделением кожного жира на лице, поскольку может закупорить поры.

Для возрастной дермы жирного типа больше подойдет состав из геркулеса, дополненный соком алоэ и масляным экстрактом жожоба. Эта маска из геркулеса для лица избавит от морщин, повышая синтез эластиновых и коллагеновых волокон. Масло успокаивает раздраженный эпидермис, смягчая его. Сок алоэ активно борется с морщинами, подавляет размножение патогенных микробов и устраняя высыпания.

Для получения масок от морщин нужно в разбухшую хлопьевидную овсянку ввести масляную вытяжку жожоба (10 капель) и сок алоэ (1 ч. ложку). Составляющие перемешиваются, намазывают на лицо на полчаса, после чего удаляют умыванием. Подробнее о приготовлении смотрите на видео:https://www.youtube.com/watch?v=kNvHry_CB4w

Для устранения акне

Для девушек и женщин с акне можно порекомендовать маску для лица из геркулеса от прыщей. Для этого 1 белок взбейте с мелкой солью, соедините с столовой ложкой хлопьев овса и таким же количеством лимонного сока. Полученную смесь необходимо втирать в очищенную кожу в течение нескольких минут, позволить высохнуть, а затем смыть прохладной водой. Овсянка поможет очистить поры, соль устранит воспаления, лимонный сок насытит витаминами и осветлит, белок потянет кожу и уменьшит поры.

Овсяной пилинг

Эффективные рецепты очищающих масочек-пилингов на основе геркулеса помогут сделать тон кожи лица свежим и однородным. Для этого нужно взять пригоршню хлопьев овса, сбрызнуть их теплой водой , нанесите на лицо и массажировать 1-2 минуты, а затем смыть прохладной водой.

Если требуется глубоко очистить поры, то к столовой ложке хлопьевидного овса добавьте равное количество помола кофе, залейте теплой водой, позвольте разбухнуть. Полученный состав аккуратно втирайте в кожу, а затем смойте водным настоем ромашки и намажьте любимым крем.

Маски для лица из овсянки и меда:

Рецепт 3: Овсяная маска для лица в домашних условиях.

Состав овсяной маски: овсянка + мед + кефир.
Смещайте по чайной ложке измельченных овсяных хлопьев и меда с одной столовой ложкой кефира, добавьте чуть-чуть соли. Нанесите овсяную маску на лицо и шею на двадцать минут. Смойте теплой водой, затем ополосните прохладной.

Узнайте больше про маски из меда: Маски для лица с медом

Рецепт 4: Маска из овяснки для лица.

Состав: овсянка + мед + йогурт + масло (оливковое, подсолнечное, репейное, касторовое) + витамины А и Е.
Рецепт приготовления этого народного средства весьма прост: смешайте по столовой ложке овсяных хлопьев, йогурта, чуть разогретого меда и натурального растительного масла (можно использовать оливковое, репейное, льняное, подсолнечное, касторовое и т.д.), несколько капель витаминов А и Е. Нанесите маску на кожу и держите двадцать минут. Эта домашняя овсяная маска прекрасно разглаживает морщины и увлажняет кожу лица и шеи.

Рецепт 5: Маска из меда и овсянки для лица.

Состав маски: овсяные хлопья + мед + апельсиновый сок.
Смешайте по столовой ложке апельсинового сока, слегка разогретого меда и размолотых овсяных хлопьев. Нанесите на очищенную кожу лица (шеи) на пятнадцать минут, смойте водой.

Очищающие маски для лица из овсянки:

Маска-скраб для лица из овсянки от прыщей.

Состав: овсяные хлопья + молоко + перекись водорода
Для приготовления скраба размолотые овсяные хлопья разведите молоком (для сухой и нормальной кожи), спиртовым лосьоном или трехпроцентной перекисью водорода (для жирной кожи). Полученной смесью слегка массируйте лицо в течение пяти минут. Смойте скраб водой и увлажните кожу питательным кремом. Применяя этот рецепт регулярно, можно избавиться от прыщей.

Маска-скраб для сухой кожи лица из овсянки и меда.

Состав: овсяные хлопья + мед + оливковое масло
Разотрите чайную ложку слегка подогретого меда с половиной чайной ложки мелкой соли, добавьте столовую ложку оливкового масла и ложку измельченных овсяных хлопьев. Очищайте этим скрабом кожу лица в течение трех-пяти минут.

Возможно, вас заинтересует еще и это:

Маски с кефиром для лица — отзывы: 5
Маски с дрожжами для лица — отзывы: 10
Маска для лица из творога — отзывы: 5
Фруктовая маска для лица — отзывы: 4
Маски для лица из яйца — отзывы: 12

Нежная выпечка из овсяных хлопьев на кефире

Нашла для вас очень хорошее видео с подробным описанием вкуснейшего печенья на кефире. По такому рецепту у вас все должно получиться просто замечательно. Я так тоже готовлю и лакомство просто тает во рту.

Ингредиенты:

Хлопья овсяные — 160 гр
Мука — 160 гр
Сахар — 200 гр
Сливочное масло — 125 гр
Мед — 2 чайные ложки
Яйцо — 1 шт
Кефир 2% — 4 столовые ложки
Сода — 0,5 чайной ложки
Соль — 1/4 чайной ложки

Все очень здорово описано. Единственное, что я бы сделала по другому, это на противень уложила чуть с большим расстоянием, потому что тесто в процессе выпекания расплылось и слиплось между собой. Так будет удобнее доставать лопаткой. Кстати, кефир и масло можно заменить на 200 грамм жирных сливок, но это уже нюансы для каждой хозяйки. Все остальное просто чудо.

Печенье из овсяных хлопьев и банана

В данном рецепте вам предлагается добавить в овсяное печенье бананы. Они придадут этой выпечке мягкость, влажность и очень нежный привкус, что очень нравится детям. Для разнообразия вкуса в тесто можно добавить любые сухофрукты, корицу и мускат. Выпечка и постная, и диетическая.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья – 2 ст.
Банан – 1 шт.
Мед – 1 ст. л.
Пекарский порошок – ½ ч. л.
Соль – 1 щеп.
Масло подсолнечное – 2 ст. л.
Сухофрукты и корица по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Сначала залейте кипящей водой сухофрукты. Для такого печенья возьмите маленькие сушеные плоды: изюм, вишню или клюкву. Когда они станут мягкими, воду слейте, а их отожмите. Сухофрукты можно быстро размочить в микроволновке.

2. С банана, желательно зрелого и сладкого, снимите кожуру, положите его в мисочку и разомните с помощью вилки.

3. К банану налейте 2 ст. л. подсолнечного масла и размешайте до однородного состояния. Можете добавить по 1 ст. л. кунжута или семян льна.

4. Затем к банану насыпьте нужное количество овсяных хлопьев. Помните, что из мелких хлопьев печенье не будет сильно крошиться и хорошо сохранит форму.

5. Добавьте к этому тесту пекарский порошок (разрыхлитель) и щепотку соли.

6. Если у вас банан несладкий, то добавьте в тесто мед.

7. Посыпьте тесто корицей или молотым мускатным орехом.

8. В последнюю очередь положите в тесто подготовленные сухофрукты.

9. Все эти ингредиенты хорошо перемешайте. Если тесто рассыпается, то добавьте еще кусочек банана.

10. Противень для выпечки застелите специальной бумагой и смажьте ее маслом.

11. Мокрыми руками сформируйте из теста красивые круглые лепешки и уложите их на противень.

12. Выпекайте печенье при 170° С в течение 20–25 минут.

13. Готовое печенье остудите, и подавайте к завтраку.

Приятного аппетита!

Полезное действие овсянки на кожу лица

Порция овсяной каши – хорошее начало дня, регулярное употребление овсянки в пищу помогает избавиться от лишнего веса, улучшает состояние кожи, ЖКТ, волос. Не менее известны полезные для кожи свойства овсяных хлопьев при их наружном применении:

лечение воспалений;
увлажнение эпидермиса;
заживление мелких повреждений кожи;
смягчение огрубевших участков;
мягкое удаление ороговевшего поверхностного слоя эпидермиса;
повышение упругости, тонуса кожи;
удаление загрязнений и кожного жира;
улучшение текстуры кожи;
легкий осветляющий эффект;
разглаживание мелких морщинок;
защитные свойства;
противозудное действие.

Витамины группы B – незаменимые участники всех видов обменных процессов в тканях, отвечают за состояние слизистых оболочек, кожи, принимают участие в клеточном делении.
Витамин E (токоферол) – замедляет процессы клеточного старения, ускоряет тканевую регенерацию.
Витамин H (биотин) – одна из функций биотина – обеспечение клеток серой для синтеза коллагена.
Никотиновая кислота – улучшает состояние кожи, ее недостаток в организме приводит к шелушению эпидермиса и развитию дерматитов.
Микроэлементы: марганец, кобальт, медь, цинк, калий, фосфор, магний, йод, железо, кальций – обеспечивают правильное протекание множества биохимических процессов в тканях.

Овсяные маски рекомендованы как подросткам, так и обладателям зрелой кожи; применяют их на сухой, жирной и комбинированной коже – овсянка одинаково эффективно борется с различными проблемами.

Очень вкусное лакомство с изюмом по классическому рецепту

А вот рецептик по ГОСТу. Словно привет из детства. Такие печеньки продавались в магазинах. И я их очень любила. А сейчас готовлю сама для своих родных. Очень простой и доступный набор продуктов. Они рассчитаны на пять порций. Если вы хотите больше, просто равномерно увеличьте пропорции.

Ингредиенты:

Хлопья овсяные — 150 гр
Изюм — 20 гр
Масло сливочное — 120 гр
Яйцо — 1 шт
Сахар — 2 столовые ложки
Ванильный сахар — 5 гр
Мука — 110 гр
Разрыхлитель — 1 чайная ложка

1. Смешайте сливочное масло с яйцом и добавьте сахар. Перетирайте венчиком или вилкой до однородности.

2. Добавьте туда разрыхлитель, сахар, ванильный сахар и муку. Все перемешайте.

3. После этого добавьте геркулес, перемешайте и положите последний ингредиент — изюм. Еще раз как следует перемешайте все в однородную массу.

4. Включите духовку, чтобы разогревалась до 180 градусов. Подготовьте противень, положите на него пергаментную бумагу. Теперь начинаем делать лепешки и раскладывать на противень. Не кладите близко друг к другу, оставляйте расстояние. Выпекайте 10-12 минут.

И вот такое замечательно и вкусное чудо мы получаем после выпекания. Дайте остыть и затем угощайтесь сами и угощайте своих близких.

Рецепты масок для лица из овсянки

Предлагаем вам подборку лучших рецептов масок для лица из овсянки для применения в домашних условиях. Здесь найдется рецепт для тех, кому нужно справиться с акне, и для тех, чья кожа требует увлажнения и питания. Дамы с увядающей кожей могут найти для себя омолаживающий рецепт маски, который станет прекрасной альтернативой салонному уходу.

Маска для лица из овсянки и кефира

Компоненты:

овсянка – 1 чайн. ложечка;
кефир – 1 стол. ложка;
мед – 1 чайн. ложечка;
морская соль – ½ чайн. ложечки.

Смешать все компоненты до однородной консистенции. Мед лучше немного растопить, чтобы он стал жидким, а соль выбирайте мелкого помола.

Действие: глубокое очищение и сужение пор, матовость кожи.

Маска для лица из овсянки и сметаны

Компоненты:

овсянка – 2 стол. ложки;
сметана – 1 стол. ложка;
яблочный уксус – 1 чайн. ложечка.

Смешать все компоненты до однородной массы.

Действие: глубокое очищение, матовость и тонус кожи.

Маска для лица из овсянки и молока

Компоненты:

овсянка (мелкий помол) – 1 столовая ложка;
молоко – 1 столовая ложка;
лимонный сок – 1 чайная ложечка.

Смешать все компоненты до однородной массы.

Действие: очищение, упругость, здоровый цвет кожи.

Маска для лица из овсянки и соды

Компоненты:

овсянка – 2 стол. ложки;
сода – 1 стол. ложка;
вода.

Смешать овсянку и соду. Залить теплой водой так, чтобы консистенция была густой.

Действие: глубокое очищение, избавление от постугревых пятен.

Маска для лица из овсянки и яйца

Компоненты:

овсянка – 1 стол. ложка;
яйцо – 1 шт.;
мед – 1 чайн. ложечка.

Смешать все компоненты до однородной консистенции. Мед лучше немного растопить, чтобы он стал жидким.

Действие: лечение угревой сыпи у подростков, матовость.

Маска для лица из овсянки и черного чая

Компоненты:

овсянка – 1 стол. ложка;
черный чай – 1 стол. ложка;
жидкий мед – 1 чайн. ложечка;
цитрусовый сок – 1 чайн. ложечка.

Заварите чай и залейте на 10 минут овсянку. Добавьте мед и выжатый сок лимона (апельсина или грейпфрута).

Действие: тонус, упругость, эластичность, омоложение.

Маска для лица из овсянки и пива

Компоненты:

овсянка – 1 стол. ложка;
мякоть хурмы – 1 стол. ложка;
нефильтрованное пиво – 1 стол ложка;
желток – 1 шт.

Залейте овсянку горячей водой на 10 минут и добавьте остальные компоненты.

Действие: тонус, упругость, эластичность, подтяжка.

Маска для лица из овсянки и крахмала

Компоненты:

овсянка – 1 стол. ложка;
черный чай – 1 стол. ложка;
минеральная вода – 2 стол. ложки;
картофельный крахмал – 1 стол. ложка.

Подогрейте молоко залейте на 10 минут овсянку. Добавьте остальные компоненты и доведите до густого клейкого состояния на водяной бане.

Действие: мягкость, упругость, эластичность, омоложение.

Маска для лица из овсянки и оливкового масла

Компоненты:

овсянка – 1 стол. ложка;
оливковое масло – 1 стол. ложка;
яичный желток – 1 шт.

Горячей водой залейте на 10 минут овсянку. Добавьте масло и взбитый желток.

Действие: питание сухой кожи.

Если вы обладательница сухой кожи лица, вам определенно понравятся рецепты масок для ухода за ней.

Особенности приготовления и использования

Чтобы овсяная маска дала должный эффект, следует соблюдать некоторые правила:

Прежде чем сделать косметическую процедуру, стоит тщательно устранить дерму лица от загрязнений и декоративной косметики. Предварительно стоит распарить лицо для лучшего эффекта.
На очищенную кожу помещают горячий компресс и держат его пару минут. Компресс делается из фланелевой или махровой салфетки. Смочите ткань в горячей воде, чтобы повысить всасывающую способность кожных покровов. Стоит помнить, что процедура не рекомендуется людям с расширенными сосудами и повышенным ростом волос на лице.
Если вы решили сделать состав на основе овсянки, то его нужно настоять около 3-5 минут. В течение данного времени хлопья разбухнут, впитают в себя всю жидкость, а значит, улучшат действие препарата.
Особенно осторожными нужно быть людям с сухой дермой. В этом случае рекомендуется защитить кожные покровы питательным кремом, в том числе и область вокруг глаз. Лучше избегать попадания маски на зону век.
Наносить маску следует чистыми руками, легкими массирующими движениями по массажным линиям.
Не стоит применять средство, если у вас есть кожные высыпания, порезы, царапины. Это может привести к ухудшению ситуации.

Лучшие рецепты

Чтобы косметологический хенд-мейд произвел эффект не хуже магазинной продукции, нужно знать правильную рецептуру, нюансы приготовления, тонкости нанесения

Важно учитывать особенности своей кожи. Иначе легко разочароваться в домашней косметологии, так и не поняв, почему ею восхищаются подруги

Существует «классика жанра»: маска для лица из овсяной муки, которую может использовать любая красавица. Нужно взять несколько столовых ложек муки (количество на свое усмотрение, четыре-пять будет достаточно). Залить муку водой. Средство должно иметь однородную консистенцию, напоминающую густую сметану. Смесь оказывает питательное действие. Ее используют для борьбы с прыщами, но можно применять и в профилактических целях.

Вместо муки можно использовать овсяные хлопья. Их запаривают кипятком на десять минут. Такая вариация классической маски обладает еще и скрабирующим эффектом за счет неоднородности смеси. Чтобы усилить действие косметологических средств, приготовленных дома, добавляйте дополнительные компоненты, способные побороть ту или иную проблему.

Видео по теме

Невероятно простой и эффективный скраб для лица из овсянки