Ретиноиды
Если вы новичок в ретиноидах – это общий термин для всех производных витамина А, включая ретинол – начните с маленькой концентрации. Это уменьшит начальный период адаптации кожи и сократит риск появления раздражений и шелушения. Капли размером с горошину раз в неделю будет достаточно. Сначала используйте раз в неделю в течение одной недели, затем – две ночи в неделю в течение еще двух недель, дальше – три ночи в неделю в течение трех недель, а затем каждую ночь до бесконечности.
Пропустите этот шаг, если вы уже используете ночной крем с ретиноидами, поскольку удвоенная концентрация не сделает его более эффективным – она просто вызовет воспаление.
Правила выполнения
Далее следует подготовить необходимый инвентарь:
- чашку;
- полотенце;
- смесь трав или эфирные масла;
- горячую воду;
- средства по уходу за лицом по окончании процедуры.
Лицо к распариванию также нужно подготовить:
- умыть лицо теплой или прохладной водой;
- провести процедуру отшелушивания отмерших частиц кожи, для чего воспользоваться специальным средством — мягким деликатным скрабом.
Распаривание лица желательно проводить не чаще одного раза в 7 дней, как и отшелушивание. Время, в течение которого полезно воздействие пара, колеблется от 3 до 10 минут.
Перед началом процедуры необходимо осмотреть лицо и убедиться, что нет противопоказаний. Любые повреждения на коже, наличие ранок – сигнал к тому, что паровые процедуры придется перенести до полного их заживления.
Также распаривание противопоказано людям, у которых есть:
- сердечнососудистые заболевания;
- астма;
- гипертония;
- сосудистые звездочки на лице;
- проявления дерматоза.
Вместе с проведением распаривания лица нельзя сочетать другие тепловые процедуры, так как можно вызвать перегрев тканей, в более тяжелой форме даже ожог. Если есть желание использовать средство с новыми составляющими, правильным будет сделать тест на аллергическую реакцию, нанеся на локтевой сустав немного состава. Следует подождать 2 часа, если не будет реакции – смело можно применять средство.
Как проводить распаривающие маски в домашних условиях?
Чтобы домашняя распаривающая маска была эффективной и безопасной, важно соблюдать рекомендации экспертов Expertology по ее проведению:
-
Этап 1 – Очищение кожи. Чтобы снять макияж и поверхностные загрязнения, необходимо воспользоваться специальным очищающим средством для умывания. После этого лицо рекомендуется промокнуть сухой салфеткой или чистым полотенцем.
-
Этап 2 – Нанесение маски. На очищенную сухую кожу толстым слоем наносится маска, исключая зоны вокруг глаз и губ, поскольку в этих областях ткани особенно тонкие, а слой подкожной жировой клетчатки практически отсутствует. Для усиления эффективности процедуры, после нанесения маски, лицо желательно накрыть пищевой пленкой или специальной тканевой салфеткой без пропитки. Это усиливает парниковый эффект, обеспечивающий повышение температуры эпидермальных тканей. Состав маски должен подбираться индивидуально, с учетом особенностей кожи лица и дерматологических проблем, которые необходимо решить.
-
Этап 3 – Распаривание. Для достижения эффекта распаривания верхних слоев эпидермиса состав должен находиться на коже не менее 10-15 минут. В это время желательно расслабиться, лежа на спине. Если тело находится в вертикальном положении (сидя или стоя), средство «сползает», растягивая кожу и снижая эффективность многокомпонентного состава.
-
Этап 4 – Удаление маски. Сняв пищевую пленку, которая использовалась для создания «эффекта сауны», маску следует аккуратно удалить с лица влажными ватными дисками. Остатки средства можно смыть теплой водой. Чтобы очистить поры от размягченного кожного сала и ороговевших клеток эпидермиса, после распаривающей маски на кожу следует нанести мягкий скраб. Скрабирование следует выполнять аккуратными массирующими движениями, не травмируя нежные ткани лица. После использования, скраб смывается с кожи чистой водой.
-
Этап 5 – Нанесение уходовых средств. Завершается процедура нанесением на подготовленную кожу тоника и подходящей уходовой косметики – кремов, сывороток, масел. После распаривания косметические средства быстрее впитываются, в связи с чем может потребоваться большее их количество.
Распаривающие маски рекомендуется делать вечером перед сном. Это позволяет добиться максимально выраженного эффекта и обеспечивает полное восстановление кожи после процедуры.
Распаривающие маски для лица в домашних условиях
Делать разогревающие маски для последующей чистки лица можно тремя способами: держа лицо над паром, накладывая горячее полотенце или салфетку на кожу, или используя магазинное распаривающее средство.
Паровые ванночки
Для процедуры берут:
- металлическую емкость;
- большое махровое полотенце;
- лекарственные травы, подходящие под тип эпидермиса;
- смягчающий лосьон.
Какие ингредиенты использовать для приготовления распаривающего состава, зависит от типа кожного покрова:
- Для сухой кожи берут по столовой ложке липовый цвет, одуванчик и ромашку. Заливают стаканом кипятка. Варят в течение 5 минут на медленном огне.
- Для комбинированного кожного покрова берут по ложке календулу, шалфей и мяту. Заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут под крышкой. Перед процедурой подогревают.
- Для жирной кожи берут по чайной ложке березовые листья, липовый цвет, шалфей и зверобой. Заливают 2 л кипятка. Настаивают полчаса, подогревают перед применением.
- Для стареющего кожного покрова берут по 2 столовые ложки крапивы, солодки и порошковой корицы, заливают 0,5 л кипятка, настаивают 30 минут, подогревают перед процедурой.
Универсальный вариант – ромашковый отвар. Он не только раскрывает поры и интенсивно увлажняет, но даже разглаживает мимические складки, оказывает противовоспалительное действие, ускоряет заживление ранок. Для его приготовления 2 большие ложки растительного сырья заливают 2 стаканами крутого кипятка, настаивают 30 минут. Перед применением разогревают.
Распаривают кожу следующим образом:
- Предварительно очищенное лицо опускают над емкостью с горячим травяным отваром.
- Голову накрывают полотенцем, чтобы пар шел в лицо, а не распылялся.
- В таком положении находятся 5 минут.
- Осевшую влагу снимают с лица чистой бумажной салфеткой. Используют лосьон.
Тепловая аппликация-компресс
Составы для компрессов делают такие же, как для паровых ванночек. Такой вариант оптимален, если кожа чувствительная. Для процедуры используют салфетки или полотенца только из натурального хлопка.
Как делают распаривающий компресс:
- Полотенце пропитывают приготовленным горячим составом.
- Накладывают на предварительно очищенное лицо.
- Держат, пока ткань не начнет остывать. Это примерно 5 минут.
- Полотенце снимают. На лицо наносят смягчающий лосьон (если кожа чувствительная).
Холодное распаривание
Распаривающие магазинные маски воздействуют на кожный покров невысокой температурой, а за счет стимуляции циркуляции крови. Поэтому такие средства можно использовать, когда паровые ванны и компрессы противопоказаны, то есть при:
- дерматитах;
- розовых угрях;
- выраженном куперозе;
- высокой сухости кожи;
- шелушении.
Распаривающий эффект обеспечивается компонентами двух типов:
- Вещества с гипотоническим действием. Это обычно травяные экстракты. Они вызывают разбухание тканей эпидермиса.
- Вещества, стимулирующие циркуляцию крови в кожных капиллярах. Например, экстракт алоэ.
Применяют холодные распаривающие препараты в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке. Такие маски имеют преимущества перед обычным термическим распариванием:
- удаляют сальные накопления без нагревания кожных тканей, что исключает получение ожогов;
- стимулируют циркуляцию крови с обеспечением достаточного кровотока;
- нормализуют работу сальных желез без их стимуляции;
- гасят воспаление и аллергические симптомы;
- размягчают ткани эпидермиса;
- дезинфицируют поры.
Последствия неправильного питания
Человек, питающийся неправильно, ощутит на себе целый букет самых разных последствий. Конечно, страдать будет не только кожный покров, но и другие органы. Однако первые проявления, в первую очередь будут затрагивать внешний вид тела.
Пигментные пятна
Неожиданное появление пигментных пятен процесс комплексный и мультифакторный. Неправильно питание влияет на него лишь частично. Однако недостаток витамина B12 вполне может спровоцировать усиленную выработку меланина. А это может отразиться на теле в виде появления пигментных пятен.
Сухость кожи
Сухость кожи — проблема для России очень распространённая. И корень её чаще всего кроется именно в еде. Дело в том, что из-за географических особенностей в наш рацион входит очень мало продуктов, богатых жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. А именно — эти жирные кислоты помогают сохранять клеткам эпидермиса . Ещё один элемент, способствующий длительной жизни клеток — лютеин. Он в изобилии содержится в шпинате, горохе и петрушке.
Круги под глазами
Причиной кругов под глазами может быть низкая скорость выведения соли почками и накопление жидкости в организме. И в этом может быть виновата генетика.
За первое отвечает ген ADD1, а за второе — CYP11B2. Кроме кругов под глазами, побочными эффектами неблагоприятных вариантов этих генов могут быть отечность и повышение давления, а также неправильная работа почек и печени. В этом случае следует отказаться от продуктов, в которых содержится много калия (это картофель, фрукты и сухофрукты).
Морщины
Как же неправильное питание влияет на появление морщин? Всё просто — в гамбургерах содержится крайне малое количество витаминов и антиоксидантов — антоцианов, флавоноидов, меди и каротиноидов. Это провоцирует появление морщин и общее старение организма.
Витамины
Рассказывая про питание для здоровой кожи нельзя не затронуть тему витаминов. Здесь следует выделить сразу несколько таких микроэлементов:
- « С», который кроме выработки коллагена участвует в синтезе эластина и помогает антиоксидантной защите.
- «А» крайне полезный для здоровья кожных покровов, а также костей, волос, нормальной работы иммунной и репродуктивной систем.
- «D», отвечающий за обновление рогового слоя кожи и рост волос.
- «Е» важный для защиты клеточных мембран от свободных радикалов.
- И наконец, витамины группы B за номерами 6, 9 и 12.
Недостаток даже одного витамина может негативно сказаться на состоянии кожи. Более того, огромную роль в дефиците полезных микроэлементов играет генетика. Так изменения в гене SLC23A1, молекуле, которая переносит витамин С и участвует в его поглощении из пищи, приводит к снижению концентрации аскорбиновой кислоты. А это сказывается на выработке коллагена в организме. Как следствие — дряблый кожный покров, который плохо справляется с микроповреждениями.
Ещё один ген — BCMO1 кодирует фермент, превращающий каротиноиды в витамин А. Но у части населения Земли бета-каротин (предшественник витамина А, содержащийся в моркови и тыкве), не превращается в этот полезный микроэлемент. Поэтому, несмотря на употребление правильных продуктов, внешне человек может терять здоровье и красоту.
Правильный уход за лицом после 30 лет в зависимости от типа кожи
Этот фактор является решающим при выборе ухаживающих средств. Также стоит помнить о том, что бывают аллергические реакции и чувство дискомфорта, так что основным ориентиром на практике становятся личные ощущения. Необходимо перестроить заботу об эпидермисе с учетом новых потребностей и превратить процесс в стиль жизни, иначе он грозит стать утомительным бременем. Желательно сначала посетить косметолога, чтобы обсудить с ним все тонкости уходовых процедур, которые требуются в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Жирная кожа
Для кожи этого типа очень важно бережное очищение с увлажняющим эффектом. Например, стоит сменить гель на пенку
Отдельное внимание уделите скрабам и маскам. Надо удержаться на тонкой границе между желаемым эффектом и реальными потребностями, учитывая склонность эпидермиса к быстрому образованию очаговых гнойничков при засорении пор
Тонизирующие средства выбираются таким образом, чтобы они могли одновременно и увлажнять, и снимать воспаления. На ночь рекомендуется использовать сыворотки с легкой текстурой и высокой концентрацией активных веществ.
Сухая кожа
Чтобы понять, как правильно ухаживать за лицом после 30, если эпидермис быстро теряет влагу, стоит взять за основу комплексный подход. При этом нужно обеспечить кожу увлажняющими и питательными компонентами, а также зафиксировать их на поверхности, пока они не усвоятся организмом. Для этой цели отлично подходит гель-маска ночная для интенсивного увлажнения Sleeping Moist Gel Mask, содержащая ферментированные лактобактерии, сахаромицеты и керамиды. Они возвращают коже способность удерживать влагу и способствуют повышению эластичности.
Нормальный тип
Здесь соблюдаются общие принципы и учитываются возрастные особенности
Очень важно выдерживать очередность всех этапов ухода, отдавать предпочтение натуральным и высокоэффективным компонентам в составе средств. Желательно пользоваться одной косметической линией, где элементы органично дополняют действие друг друга.
Комбинированный вариант
Это самая распространенная ситуация, когда на подбородке и лбу более активно работают сальные железы, а в районе глаз и в носогубном треугольнике наблюдается явный недостаток себума. В таком случае нужно аккуратно проанализировать, где находятся зоны повышенного внимания. Правильный уход за кожей лица после 30 лет поэтапно включает все необходимые действия, но кремы выбираются более легкие, с высокой степенью проникновения в глубокие слои эпидермиса. Требуется корректировка при подборе уходовой линии в разные сезоны, но в любое время года надо достаточно увлажнять кожу сывороткой.
Чувствительный вид
Характеризуется гипертрофированными реакциями на любые раздражители, нуждается в защите от неблагоприятных факторов внешней среды. Главная особенность – склонность к микротравмам. Основная задача заключается в правильном очищении и повышении плотности верхних слоев кожи.
Проблемный тип
От кожи этого типа можно ожидать чего угодно, от россыпи воспалений до серьезного обезвоживания. За подсушиванием сразу должны следовать успокаивающие и увлажняющие комплексы. Велик риск фотостарения
Рекомендуется уделить основное внимание профилактике, причем как внешней, так и внутренней, не позволяя себе лишнего в питании и следя за скоростью метаболизма.
Рецепты для сухой кожи
Сухая кожа также нуждается в особом уходе.
Увлажнить, очистить и разгладить морщинки поможет такое распаривание:
- сделать сок из нескольких листьев подорожника;
- добавить к нему кашицу из 3-х ягод клубники;
- залить все 2 ст.л. сливок и любого эфирного масла, подходящего для сухой кожи (мяты, ромашки, крапивы, череды);
- образовавшуюся смесь подогреть на водяной бане в течение 15 минут;
- наложить на лицо теплую массу;
- накрыть лицо двойным слоем марли и держать маску до полного остывания;
- после остывания отряхнуть остатки высохшей массы и умыть лицо теплой водой;
- намазать лицо кремом.
Из средств, которые есть в каждом доме можно использовать:
- мед;
- овсяную муку;
- морковь;
- яблоко;
- малину;
- зеленый чай;
- кефир и другие.
Розмарин, липа, календула, петрушка – далеко не полный перечень лечебных трав для этого типа кожи. Полезно сухой коже по утрам устраивать протирания кубиками льда из отваров трав. Условием для этого должна быть низкая чувствительность кожи.
По окончании распаривания можно сделать на лицо маску:
- Маска из трав: взять по 0,5 ч.л. ромашки, земляники, зверобоя, залить их стаканом кипятка. Выдержать настой накрытым 20 минут. Затем добавить 1 ст.л. натурального яблочного сока, яичный желток и 1 ч.л. меда. На 15 минут нанести на лицо, затем смыть теплой водой.
- Маска с освежающим эффектом: залить кипятком 2 ст.л. листьев мяты, кипятить 3 минуты, после чего дать остыть и процедить. Теплую массу наложить на лицо на 15 минут. Убрать влажными ватными дисками.
- Увлажняющая питательная маска: смешать в однородную массу теплое молоко, морковный сок, творог и оливковое масло (все по 1 ст.л.), наложить на лицо на 15 минут, после смыть теплой водой, протереть кубиком льда. Эта маска обладает также отбеливающим эффектом.
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Массаж лица по системе японского врача Асахи Зоган.
Распаривающие маски для сухой кожи
Сухую кожу необходимо постоянно питать, иначе она быстро покроется сеточкой морщин. Распаривать лицо нужно аккуратно, без перегревания, поскольку кожа с недостатком липидов часто очень тонкая. В состав распаривающих масок обязательно должны входить натуральные базовые масла, а также смягчающие и успокаивающие ингредиенты. Распаривать сухую кожу можно лишь в крайних случаях — когда поры слишком загрязнены, а кремы и сыворотки перестают оказывать необходимый эффект.
Овсяная маска
Очищает, успокаивает и глубоко увлажняет даже самую сухую кожу. При высокой чувствительности лица рекомендуется подогревать маску не более чем до 30 градусов. Для приготовления маски вам понадобится:
- 1 ст.л. свежей мякоти или сока алое;
- 2 ст.л. плющенной овсяной каши;
- 3 ст.л. горячего молока;
- 1/2 ч.л. масла жожоба.
Овсяную кашу необходимо предварительно перемолоть в кофемолке до мелкой крошки. Затем залейте кашу горячим молоком и дайте ей набухнуть. Добавьте остальные ингредиенты и нанесите на кожу. При необходимости подогрейте смесь на водяной бане до теплого, но не горячего состояния. Поверх маски укройте лицо полотенцем, смоченным в теплой воде.
Маски с овсянкой помогают очень деликатно очистить сухую кожу
Маска с парафином
Парафиновые маски очень эффективны для насыщения кожи влагой, а распаривающие маски на основе парафина способны одновременно отшелушить, размягчить и напитать обезвоженную кожу. Для приготовления разогревающей маски подготовьте следующие ингредиенты:
- 4 ст.л. парафина или пчелиного воска;
- 1/2 ч.л. масла виноградной косточки;
- 1/2 ч.л. масла макадамии.
Парафин подогрейте на водяной бане до расплавления, снимите с огня и добавьте базовые масла. Остудите смесь до комфортной температуры и с помощью косметической кисточки нанесите на кожу лица и шеи. Во время нанесения полностью расслабьтесь, чтобы парафин застыл без трещин. Для более активного воздействия положите на лицо теплое полотенце. Через двадцать минут снимите с кожи парафин и умойтесь прохладной водой.
Маска с картофелем
Простая картофельная маска-сауна прогревает глубокие слои эпидермиса, снимает отеки, успокаивает кожу и улучшает цвет лица. Нанесенные после картофельной маски косметические средства действуют более активно. Для приготовления разогревающей маски вам потребуется:
- 1 средняя картофелина;
- 3 ст.л. горячего молока;
- 1/2 ч.л. масла зародышей пшеницы.
Картофельная маска-сауна снимет отеки и улучшит цвет лица
Картофель отварите до готовности, очистите и превратите в однородное пюре с помощью блендера. Добавьте остальные ингредиенты и в горячем состоянии нанесите маску на кожу лица и шеи. Накройте лицо теплым махровым полотенцем и примите горизонтальное положение. Картофельная маска долго держит тепло, поэтому её лучше выдерживать на коже не менее получаса.
Бальзам для губ на основе воска
№1 Бальзам для губ своими руками мятный
Этот рецепт позволит сделать домашний продукт, которым будет приятно и полезно пользоваться. Он увлажнит, защитит и добавит блеска.
- пчелиного воска – 10 гр
- кокосового масла твердого – 10 гр
- миндального масла – 10 гр
- 2 капли эфирного масла мяты
Чтобы приготовить воск и твердое кокосовое масло топим на водяной бане, добавляем миндальное масло и эфирное. Перемешиваем, разливаем по 3м тубам и ненадолго убираем в холодильник.
№2 Со вкусом какао
Это очень приятный и “вкусный” рецепт. Кроме полезных свойств домашнего бальзама для губ Вы получаете яркий аромат.
- пчелиного воска – 10 гр
- масла какао – 10 гр
- миндального масла – 10 гр
Вкусный и приятный бальзам для любителей какао и кофе. По желанию в него еще можно добавить эфирное масло или щепотку корицы. Все плавится и разливается по тубам, потом по технологии – в холодильник на пару часов.
№3 Лимонно-медовый
- воск пчелиный – 10 гр
- масло ши – 10 гр
- масло авокадо – 8 гр
- несколько капель меда
- 2 капли эфирного масла лимона
Этот питательный состав позаботится о Ваших губах
Обратите внимание на то, что мед, как и эфирное масло должен добавляться не в горячую смесь, чтобы не потерять своих свойств
№4 Заживляющий с облепихой
- очищенный воск – 10 гр
- масло ши – 10 гр
- облепиховое масло – 10 гр
- по 2 капли витамина А и Е
Этот бальзам будет иметь легкий подкрашивающий эффект благодаря маслу облепихи. По желанию можно добавить в него дополнительно 2-3 капли любого эфирного масла для настроения и композиции. Состав позволит быстро увлажнить и ускорит регенерацию кожного покрова. При сильном обветривании и трещинах этот состав будет превосходным решением.
№5 Бальзам для губ нежный
- 5 гр воска
- 10 гр масло какао
- масло ши – 5 гр
- облепиховое масло – 5 гр
- миндальное масло – 5 гр
- 1 капля витамина Е
- 1 капля витамина А
Технология ничем не отличается от предыдущих. Сначала растапливаем все масла на водяной бане, добавляем витамины по капле и разливаем по тубам. За счет меньшего содержания воска бальзам получается очень нежный и мягкий. Ваши губы будут надежно защищены в мороз и холод от обветривания, трещинок и морщинок. Витамины А и Е предотвратят преждевременное старение и позволят омолодить кожу.
№6 Зимний
- воска пчелы – 10 гр
- твердое масло ши – 10 гр
- оливковое масло – 10 гр
- 2 капли эфирного масла сандала
Этот состав хорошо увлажняет кожу и защищает от обветривания. По желанию можно увеличить долю масла ши, а воска сократить. Или сделать все с точностью до наоборот, если Вы любите более твердую консистенцию.
№7 От герпеса
Простуды нередки для нашего климата, особенно зимой. Поэтому предлагаем Вам рецепт антисептического натурального бальзама для губ, который легко будет сделать своими руками.
- пчелы воск – 10 гр
- твердое масло какао – 10 гр
- касторовое масло – 10 гр
- эфирное масло чайного дерева
- эфирное масло сандала
Масло чайного дерева обладает ярко выраженными антисептическими свойствами. Сандал и касторка – заживляющими. Поэтому от герпеса самое оно. А если пользоваться им постоянно, это будет лучшая профилактика, особенно при постоянных простудах.
№8 От потрескавшихся губ
- 24 гр воска
- 20 гр масла ши
- 33 гр кокоса
- 20 гр касторовое масло
- эфирное масло нероли
Довольно большая масса выходит в итоге. Но срок хранения до 1 года. И Вы всегда можете подарить бальзам для губ своими руками сделанный друзьям и знакомых.
№9 Витаминный
- воск любой пчелиный – 10 гр
- масло ши твердое – 10 гр
- масло авокадо – 10 гр
- эфирное масло апельсина – 2 капли
- витамин А – 2 капли
- витамин Е – 2 капли
Витамины, добавленные в бальзам для губ своими руками смешанный и разлитый по баночкам, сделают его более полезным. При добавлении купленных в аптеке жидких витаминов А и Е количество питательных веществ резко возрастает, и средство будет намного эффективнее. Единственный нюанс – их надо добавлять не в горячий состав.
№10 Бальзам для губ с помадой
- белый пчелиный воск – 2 гр
- масло кокоса – 2 гр
- миндальное масло – 2 гр
- масло какао – 2 гр
- губная помада любимого цвета – 2-3 гр
- витамин Е – 5 капель
- любое эфирное масло – 2 капли
В приготовлении все как всегда максимально просто. Необходимо все расплавить смешать и залить в тюбик для губной помады. По массе – выход на одну шт.
Рецепты для жирной кожи, очищающие поры
Для очистки кожи от жирного сального блеска, расширения и сужения пор можно воспользоваться рецептом с цинковой мазью:
- к 2 ст.л. цинковой мази добавить 2 ч.л. белой глины;
- смесь разбавить соком огурца до густоты сметаны;
- нанести на лицо минут на 20, не более;
- смыть массу тепловой водой и воспользоваться кремом.
Также поможет распаривание с отварами из:
- ромашки;
- календулы;
- зверобоя;
- крапивы;
- шалфея.
Для распаривания и чистки кожи:
- 1 ч.л. соды смешать с 1 ст.л. меда, добавить лимонный сок (5-10 капель);
- смесь подогреть на водяной бане;
- нанести на лицо теплую массу на 5-7 минут;
- смыть теплой водой и наложить крем для лица.
Если по каким либо причинам интенсивно работают сальные железы на лице, необходимо запомнить несколько правил «нельзя»:
- нельзя пересушивать кожу, дважды в день надо наносить на лицо увлажняющий крем;
- нельзя трогать лицо, чтобы не оставлять на нем грязь от рук;
- нельзя злоупотреблять косметикой — из-за желания скрыть недостатки кожи косметикой, закупориваются поры и возбуждаются воспалительные процессы.
Средства для такой кожи должны обладать свойствами:
- антисептическим, противовоспалительным: здесь поможет отвар из ромашки, которая бережно очистит и смягчит кожу, придаст ей гладкость и упругость;
- бактерицидным, регенерирующим, успокаивающим: обладает ими шалфей;
- заживляющим кожный покров: с этим справится календула;
- очищающим, улучшающим обменные процессы: отвар из экстракта фиалки трехцветной спасет положение.
Приготовление масок в домашних условиях
При желании маску для распаривания можно смело изготовить из продуктов, которые есть в каждом доме.
Из меда и яйца
Маска с медом и яйцом подойдет обладательницам сухой кожи. Полезные свойства компонентов не только распарят кожу, но и разгладит мелкие морщинки.
- Размешать яичный желток и мед. На один желток достаточно одной ложки меда.
- Подогреть полученную массу на водяной бане, после чего нанести на лицо.
- Смыть через 10 минут.
Маска проста в изготовлении и применении, а пользы от нее будет ничуть не меньше, чем от магазинных средств.
Овсяная маска
Еще одна незамысловатая маска для тех, кто не хочет тратить деньги на магазинные маски. Благодаря тому, что овсянка насыщена микроэлементами, кожа после процедуры станет более эластичной:
- Перемешать овсянку с содой в пропорции 2:1.
- Разогреть воду и высыпать в нее полученную смесь. Сварить так же, как и обычные овсяные хлопья, после чего нанести кашицу на лицо.
- Подождать 10 минут и удалить излишки водой.
Данные рецепты не рекомендуется применять чаще 1 раза в неделю. Через месяц регулярного применения будет виден хороший результат — уменьшиться количество черных точек, поры сузятся, а тон кожи выровняется.
Как распарить лицо перед чисткой в домашних условиях: самые эффективные способы.
Перед тем как почистить лицо в домашних условиях или в косметическом салоне, его необходимо распарить. Если такую процедуру не проводить, то кожные покровы во время чистки могут травмироваться. Благодаря распариванию эффективно удаляются все загрязнения на лице, а кожа делается гладкой и бархатистой. Существует много способов, заставляющих поры расширяться
Однако нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не навредить коже лица
Чтобы правильно распарить лицо в домашних условиях, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
расстояние между поверхностью воды и лицом должно быть более 20 см;
добавление лечебных компонентов означает, что во время процедуры желательно закрыть глаза, так как некоторые вещества способны раздражать их слизистую;
дыхание во время распаривания должно быть глубоким и медленным;
после окончания процедуры следует осторожно обращаться с кожным покровом и не допускать трения.
Лицо необходимо подготовить. Полностью удаляют весь макияж и тщательно моют лицо с помощью пенки, геля или молочка. Поверхность кожного покрова должна быть абсолютно чистой: в противном случае во время распаривания грязь может попасть глубоко в слой эпидермиса и инфицировать его.
Затем наносят защитный крем вокруг глаз и на губы. В этих местах кожный покров очень тонкий и нежный, поэтому горячий пар может ему навредить. Если вся кожа на лице сухая, то его полностью смазывают небольшим слоем жирного крема.
После паровой бани нежелательно делать сложные маски, иначе очищенные поры могут забиться. Лучше всего подойдет маска с медом, которая оказывает лечебное воздействие при мелких повреждениях, а также смягчает и питает кожу. Ее используют для всех типов кожного покрова.
Если лицо жирное, то предпочтение следует отдавать легким домашним маскам – огуречной или белковой. После процедуры кожу обрабатывают 2–3%-м салициловым раствором или 3%-м перекиси водорода.
Распаривающая маска для лица перед чисткой.
Сегодня предлагаем уделить внимание такой процедуре, как распаривающая маска для лица. Из предложенной публикации Вы сможете узнать, как ее можно сделать в домашних условиях, действенные рецепты, которые помогут достичь нужных результатов, а также ознакомитесь с отзывами тех женщин, которые уже успели их испробовать на себе
Домашние средства от забитых пор
Засоренные поры выглядят очень неприглядно, и использование продуктов аптеки иногда может быть дорогим. Если вы хотите начать борьбу с угрями, вам могут помочь домашние средства, которые отлично подходят для удаления угрей, и косметика для ухода будет производиться из продуктов, которые можно найти в каждом доме и которые не стоят слишком дорого. Ниже мы представим вам дешевые и проверенные способы борьбы с угрями, которые помогут получить красивую и гладкую кожу лица.
Пар
Пар отлично подходит для очищения лица, и все, что вам нужно, это миска, вода и полотенце. Если вы хотите приготовить домашнюю «колбасу», вскипятите воду, затем поместите ее в большую миску и поставьте на стол, чтобы вы могли легко наклониться над миской. Затем мы покрываем голову полотенцем, чтобы создать парник
Процедуру следует выполнять осторожно, чтобы не вызвать ожогов. Кожа будет чистой и в отличном состоянии для последующего ухода
Лимонно-огуречный тоник
Лимонный сок прекрасно очищает кожу лица, поэтому его также стоит использовать для ежедневного ухода. Более того, он сужает поры, поэтому он идеально подходит для людей с расширенными и видимыми порами. Чтобы сделать очищающий тоник, смешайте 1 столовую ложку лимонного сока, 1 стакан розовой воды и 1/2 чашки огуречного сока. Тоник следует наносить ватным тампоном в местах, где поры четко расширены.
Натуральная йогуртовая маска
Он может использоваться ежедневно перед купанием и оказывает превосходное влияние на состояние кожи. Чтобы сделать это, применяйте свежий йогурт для лица. Через несколько минут просто смойте маску. Кожа лица сразу становится упругой, питается, а поры значительно сокращаются. Более того, с помощью маски из йогурта мы удаляем омертвевшую кожу и уменьшаем количество выделяемого кожного сала.
