Как избавиться от лишней кожи на животе после похудения и родов?

Лучшие эфирные масла от целлюлита

Существуют эфирные масла широкого и узкого спектра применения. Одни направлены исключительно на процессы липолиза, другие – на укрепление кровеносных капилляров, третьи – на процесс снятия отёчности. Среди изобилия всех эфирных масел есть такие, которые обладают универсальными свойствами. К ним относятся: апельсиновое, грейпфрутовое, масло герани, можжевельника, розмариновое и  кедровое масло.

Апельсиновое масло. Оказывает на кожу сильное тонизирующее действие, активируя процессы лимфотока и метаболизма. Обладает мощным разглаживающим воздействием, убирает целлюлитные бугорки и делает кожу гладкой.

Апельсиновое масло – лучшее масло от целлюлита, его эфиры способны оказывать на кожу сильное противовоспалительное, иммуностимулирующее и регенерирующее воздействие. Благодаря своим свойствам, оно широко применяется в косметологии и народной медицине.

Грейпфрутовое масло. Обладает специфической способностью сильно сужать поры эпидермиса. Благодаря этому он ликвидирует все неровности кожи, делая её безупречно гладкой и ровной.

Масло грейпфрута идеально подходит для жирной и комбинированной кожи. Сужает поры, убирает кожное сало, выравнивает рельеф эпидермиса, убирает жирный блеск.

Масло можжевельника. Масло можжевельника оказывает детоксицирующее воздействие. Способно выводить из тканей мочевую кислоту и токсины. Способствует снижению веса. Повышает эластичность кровеносных сосудов и соединительной ткани.

Масло герани. Устраняет застойные и воспалительные процессы, снимает болевой синдром, нормализует интенсивность сокращения мышц, вследствие чего происходит активизация процесса липолиза. Приводит гормональный фон в равновесие, обладает тромборассасывающим действием.

Розмариновое масло. Способствует нормализации работы кровеносной системы, укрепляет  стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию крови в тканях. Самое мощное средство при рассасывании рубцов и шрамов.

Кедровое масло. Позволяет нормализовать уровень холестерина в организме, устраняет сухость и дряблость кожных покровов, насыщает эпидермис витаминами А и Е, которые принимают участие в регенерации и увлажнении кожи.

Итак, выше были перечислены лучшие эфирные масла от целлюлита, они все оказывают лечебное воздействие на целлюлит, принося видимый эффект. Какое именно выбрать – решать необходимо индивидуально.

Купить Эфирные масла со скидкой на Маркетплейс Беру!

Эфирные масла от растяжек

Многим женщинам не понаслышке знакома такая проблема, как растяжки. Это извилистые линии и рубцы на коже: на ногах или в области живота и груди.

Появиться они могут после родов, при резком похудении или наоборот, увеличении веса, при эндокринных проблемах или гормональной перестройке организма в подростковом возрасте. Конечно, очень неприятна такая проблема, ведь она портит внешний вид и привлекательность.

Особенно остро она встает летом, когда многие стремятся надеть легкие наряды, не скрывающие тело.

Помогают избавиться от растяжек следующие методы:

• хирургический способ – может полностью удалить стрии, но повлечет немалые затраты, и не каждой женщине хочется ложиться под скальпель хирурга;
• косметические процедуры: компрессы, обертывания, маски и т.п. могут быть эффективными, но тоже стоят немалых денег.

Методы борьбы с целлюлитом и растяжками

Эта тема уже была затронута, но больше освещались рекомендации на тему того, какие масла использовать и в каких пропорциях их смешивать. Теперь же необходимо рассказать о способах, которые помогут вам улучшить состояние вашей кожи.

Антицеллюлитный массаж. О нём уже было сказано пару слов. Массаж делается при помощи круговых движений, направленных вверх. Эти достигается полноценное втирание антицеллюлитных масел, которые растворены в основном масле. Можно использовать при этом не только ладони, но и массажер, жёсткую варежку. Процедура не только сжигает жиры, но и нормализует кровообращение, влияет на обмен веществ. В массаже подойдут следующие масла: герани, розмарина, лесного ореха, бергамота и абсолютно все цитрусовые. Базой для массажа является смесь из двух капель масла апельсина, гвоздики и лимона (на столовую ложку основы).
Антицеллюлитные лосьоны и крема. Они действую в основном на верхнюю часть кожи, улучшая её состояние, предотвращая быстрое старение и появление целлюлита. Но от одного крема и лосьона ваша кожа не изменится, необходимо выполнять комплекс упражнений, а также правильно питаться и оставить вредные привычки. Масла, рекомендуемые для этого способа: розмарина, нероли, лаванды, миндаля, лесного ореха.
Аромаванны. Вода не должна быть горячей, 40 градусов будет достаточно

Важное условие: для эфирных масел нужно использовать не основу, а кефир или йогурт. Для аромаванн подойдут масла фундука, розмарина, чабреца и цитрусовых.
Бани и сауны

Отлично справляются с целлюлитом «парилки», где используются масла кедра, пихты, мяты, можжевельника и сандала.

Несомненно, эфирные масла – прекрасные помощники в борьбе с целлюлитом. Но необходимо помнить, что они иногда опасны, поэтому никогда не забывайте о специалистах. Также не надейтесь, что масла решают абсолютно все проблемы с фигурой. Вам придется следить за своим телом, чтобы эфирные масла дали желаемый результат.

Как применять?

Можно просто принимать ежедневно по капле масла, разведенной в ½ стакана воды. При регулярном употреблении такого средства лишние килограммы станут рассасываться самостоятельно. Похудение происходит с помощью того, что у человека пропадает чувство аппетита. Пачули обладает мочегонным действием, благодаря ей уходят лишние килограммы.

Но чтобы не навредить своему здоровью, не нужно увеличивать дозировки препарата. Для того чтобы похудеть только на пачули надеяться не стоит, так как она не так эффективна, как диеты или другие методы для похудения. Его можно использовать только, как дополнительный метод. Но не стоит забывать о правильном питании, физических нагрузках и других методах борьбы с лишним весом.

Пошаговая инструкция

Проще всего использовать средство – это добавить его в ароматическую лампу, что сможет сделать любой человек. Нужно просто 2-3 капли капнуть на лампу, а спустя 2 часа сделать небольшой перерыв, после чего снова можно наполнить комнату ароматами пачули.

Если нет ароматической лампы, то это не повод для переживания.

Можно поступить следующим способом: смоченную в масле пачули ватку приложить к запястью. Для того чтобы ее не потерять, ватку можно чем-то закрепить, например, часами, резинкой или браслетом. В день нужно сделать не менее 300 вдыханий.

Если этот метод вас чем-то не устраивает можно сделать медальон, наполненный маслом.

Кунжутное масло от растяжек: особенности применения, рецепты

Кунжутное масло для профилактики растяжек является всем известным ингредиентом. Он активно используется в народных рецептах и считается, что у него отличные лечебные свойства. Масло не провоцирует возникновение аллергии, а потому иногда доктора назначают с ним массажи.

Что касается применения от растяжек или их профилактики, то достаточно каждый день смазывать небольшим количеством поврежденные места. Процедура достаточно эффективна, потому что кожа разглаживается, упругость повышается, да и в целом цвет становится значительно лучше. Только учтите, что кунжут может не справиться с растяжками, если они слишком глубокие или старые.

Физические нагрузки

Чтобы сократить время избавления от растяжек после беременности, нужно делать специальные упражнения. Их задача в том, чтобы обеспечить приток крови к необходимой области и развить мышцы, которые, в свою очередь, воздействуют на саму кожу. Но в первые месяцы после родов не стоит физически нагружать свой организм.

Помочь справиться с растяжками могут следующие комплексы:

• Упражнение для мышц живота. Необходимо лечь на горизонтальную жёсткую поверхность и согнуть ноги. Руки скрестить на груди. Затем нужно приподнять корпус, при этом не отрывая стоп от пола, и зафиксироваться в таком положении на 15 секунд. Для достижения результатов нужно сделать 10 подходов. Каждый день во время занятий увеличивать время выполнения комплекса на 5 секунд, а количество подходов на 1.
• Упражнение “Берёзка”. Лечь на прямую поверхность, положить руки вдоль тела. Затем поднять вытянутые ноги вверх, а руки положить под поясницу, помогая удерживать таз. Тело в таком положении нужно зафиксировать на 20 секунд, а затем вернуться в исходное положение.
• Планка на локтях. Лечь на горизонтальную поверхность, согнуть руки в локтях и опереться на них. Колени и спину не сгибать. Необходимо замереть в этом положении на 40 секунд, повторить 4 раза. Постепенно увеличивать время выполнения упражнения на 5-6 секунд.

Помимо пользы для кожи, небольшие физические нагрузки помогут подтянуть живот после родов. Выполнять их нужно в медленном темпе, не перенапрягаясь. Лучше всего до занятий проводить процедуры увлажнения кожи.

Полезные советы

Чтобы масла оказывали наилучший эффект, нужно знать не частную информацию (например, как использовать миндальное масло от растяжек), а общие нюансы, которые играют роль

Поэтому важно учитывать:

• Температуру. Она должна быть не холоднее температуры тела, а лучше даже чуть больше — так эффективность будет наивысшей.
• Консистенцию. Слишком жидкое масло растечется по коже, его нужно набирать совсем понемногу и тщательно размазывать. Слишком твердое, наоборот, в кожу просто не впитается, его нужно тщательно втирать, а лучше добавить в горячую ванну.
• Срок хранения. Если вещество просрочено, от него стоит избавиться. Если это не масло, а смесь из нескольких масел, меда, молочных продуктов или других распространенных ингредиентов, ее стоит выкинуть, когда она простоит в холодильнике больше суток.

Нужно следить за тем, чтобы органический продукт не оказывал слишком сильного влияния на кожу, не вызывал аллергии и давал хоть какой-то результат.

Миндальное масло против растяжек — особенности применения

Регулярное применение миндального масла способствует повышению эластичности, гладкости и тонуса кожи. Оказывается стимулирующее действие на процесс выработки коллагена. Именно поэтому миндальное масло сегодня широко используется в борьбе с растяжками и для восстановления нормальной структуры кожи.

Если миндальное масло будет применяться против стрий, его рекомендуется сочетать с другими компонентами, что значительно повышает его эффективность:

• другие виды масел — кунжута, какао, жожоба, сои, масло ши, зерен пшеницы;
• активными веществами — третиноином;
• эфирными маслами — мандарина, лаванды, герани;
• экстрактами — к примеру, лимской фасоли.

Натуральное миндальное масло обладает регенерирующими и противовоспалительными свойствами, благодаря которым происходит ускоренное восстановление молодости и упругости кожи. Его очень часто добавляют в состав различных средств, применяемых в антивозрастной терапии.

В составе масла находится много ценных витаминов (Р, В2 А и Е), ненасыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, олеиновая и линолевая), активные вещества. Именно благодаря этому миндальное масло обладает очень сильным косметическим эффектом и при условии правильного применения помогает практически полностью избавиться от растяжек или сделать их практически незаметными.

Добывается миндальное масло способом холодного отжима из косточек миндаля. В его составе находится примерно 80 % мононенасыщенной олеиновой кислоты, 24% полиненасыщенной линолевой кислоты, каротины, витамины В2 и Е, гликолизид амиглалин, биофлавоноиды, минеральные вещества (магний, железо, фосфор, натрий и цинк), сахар и белковые вещества.

Миндальное масло поможет не только избавиться от стрий, но и эффективно в лечении мелких повреждений кожи, в том числе полезно и при солнечных ожогах. Средство обладает противовоспалительным, увлажняющим, успокаивающим и болеутоляющим действием. Текстура миндального экстракта очень легкая и тонкая, благодаря чему быстро впитывается в кожу и обладает приятным ароматом.

В терапии против растяжек миндальное масло используется для ускорения процесса регенерации клеток, антимикробного действия и увлажнения кожи.

На кожу миндальное масло оказывает следующее действие:

• питает и увлажняет;
• оказывает стимулирующее действие на синтез эластина и коллагена;
• активизируется липидный обмен;
• предотвращается разрыв волокон кожи;
• укрепляются мембраны клеток;
• приводится в норму обменный процесс, протекающий в клетках.

Эфирные масла от растяжек: побочные эффекты и риски применения

Аллергическая реакция является наиболее распространенным побочным эффектом использования эфирных масел. Общие симптомы аллергической реакции включают в себя:

• Крапивница
• Сыпи
• Зуд
• Краснота
• Тошнота

Некоторые эфирные масла также могут вызвать дерматит.

Цитрусовые эфирные масла также вызывают чувствительность к Солнцу и делают вашу кожу склонной к солнечному ожогу и высыпаниям. Именно поэтому вы должны использовать эфирные масла под наблюдением врача.

Растяжки трудно стереть. В то время как некоторые эфирные масла и масла-носители могут в значительной степени способствовать снижению внешнего вида растяжек, отсутствуют исследования, доказывающие их эффективность.

Насколько хорошо ваша кожа реагирует на эти масла, также зависит от вашего типа кожи и тяжести растяжек. Если отметины тяжелые и старые, то от них трудно избавиться. Кроме того, это также зависит от того, как рано вы начинаете лечение. Как правило, свежие (красные) растяжки отвечают на лечение.

В конечном счете, все сводится к тому, как вы заботитесь о своей коже и своем общем здоровье. Старайтесь поддерживать сбалансированное питание и здоровый образ жизни, чтобы вы не теряли или быстро набирали вес. Держите вашу кожу и тело увлажненными.

Мы надеемся, что эта информация поможет вам справиться с вашими растяжками. Если у вас есть еще какие-либо вопросы, поместите их в раздел комментариев ниже, и мы свяжемся с вами.

Эфирные масла от растяжек: Вопросы и ответы

Какое масло хорошо подходит от растяжек во время беременности?

Вы можете использовать любое растительное масло, такое как кокосовое масло, масло жожоба, миндальное масло или аргановое масло. Они сохраняют вашу кожу увлажненной и могут уменьшить появление растяжек.

Делает ли морковное масло четкие растяжки?

Неофициальные сведения предлагают что масло семени моркови может помочь в уменьшении меток простирания, хотя нет научных доказательств для того чтобы доказать это.

Уменьшает ли детское масло растяжки?

Детское масло-это минеральное масло. Он может держать вашу кожу увлажненной, что может улучшить внешний вид растяжек.

Как предупредить появление растяжек или убрать их: советы

Это достаточно правильный вопрос. Растяжки «уходят», когда на них воздействуют средствами, улучшающими эластичность и упругость кожи. Это может быть крем или какое-то средство на масляной основе.

Кроме того, есть несколько очень хороших советов, которые помогут определиться с выбором средства:

• При беременности нельзя использовать никакие химические средства или те, что имеют в составе большое количество компонентов. Так вы можете заработать достаточно сильную аллергию, да и как это скажется на ребенке неизвестно.
• Лучше всего выбирать натуральные средства. Природа очень уникальна и она может дать все, что требуется для решения определенных проблем.
• Масла для профилактики растяжек способны увеличить возможности кожи в несколько раз. Они делают ее более упругой и эластичной. Бояться не следует, потому что после рождения малыша все быстро восстановится.
• Не обязательно пользоваться каким-то одним маслом. Для кожи можно использовать смесь масел. При этом натуральные компоненты обычно дополняют друг друга и эффект становится сильнее.

Свойства персикового масла для кожи

100 % натуральный продукт:

• увлажняет и питает кожу;
• разглаживает морщинки;
• повышает упругость и эластичность кожи;
• улучшает цвет лица (другие полезные свойства персикового масла для лица);
• оказывает регенерирующее действие, обновляя клетки эпидермиса;
• борется с воспалениями;
• тонизирует;
• показан при дерматитах, экземе и других кожных заболеваниях.

При использовании персикового масла для тела оно быстро впитывается, не оставляя после себя ощущения липкости. Не пачкает одежду и бельё. Подходит для ежедневного применения.

Масло персика умеренно комедогенно. Забьет оно поры или нет — зависит от свойств кожи. Если она склонна к образованию черных точек, то наносить средство на «опасные» зоны (лицо, спина, грудь, задняя поверхность бедер) не рекомендуется.

Как появляются стрии?

По мнению большинства мам растяжки появляются из-за чрезмерного натяжения кожи, которым сопровождает рост живота. Это верно лишь отчасти. Изначально кожа имеет достаточный запас клеток, которые могут компенсировать ее растяжение и последующее сжатие. Просто во время периода вынашивания меняется гормональный баланс, что у некоторых женщин способствует снижению эластичности и упругости кожи. В организме беременных растет уровень гормона эстрогена, при этом в клетках понижается уровень аминокислот, которые необходимы для производства коллагена и эластина. Это и является причиной того, почему кожа становится неэластичной.

Параллельно в организме увеличивается концентрация гормона кортизола, из-за которого новые эластиновые волокна становятся непрочными и хрупкими. По мере увеличения объема живота они удлиняются, что приводит к дальнейшему разрыву. На месте разорванной кожи начинает формироваться соединительная ткань, которая затем превращается в шрамы. Это и есть растяжки иначе их называют стрии. Сначала они имеют красный или даже багровый оттенок. Со временем этот участок соединительной ткани начинает хуже снабжаться кровью, что провоцирует его атрофию. По этой причине позже растяжки превращаются в белые полоски.

Эфирные масла для ванны для похудения

Мы нашли рецепты с эфирными маслами для ванны, которые можно готовить и использовать для похудения в домашних условиях на регулярной основе.

Специальная смесь против токсинов для ванны

Шаг № 1: Приготовьте синергетическую антицеллюлитную смесь из следующих эфирных масел:

• 10 капель лимонного масла
• 10 капель грейпфрутового масла
• 8 капель масла базилика
• 6 капель масла можжевельника
• 6 капель масла орегано

Шаг № 2: Поместите следующие ингредиенты в ванну:

• 2 горсти горькой соли (сульфат магния)
• 1 горсть каменной соли
• 8 капель энергической смеси (шаг #1)

Шаг № 3: После того, как ингредиенты добавлены, окунитесь в ванну и массируйте целлюлитные зоны, пока они находятся под водой. Наслаждайтесь!

Альтернативные антицеллюлитные смеси для ванн

Вот еще несколько смесей, которые можно использовать вместо рецепта в шаге # 1.

Ниже приведены пропорции, которые вы можете заготовить в любом желаемом объеме.

Альтернативная смесь 1

• 8 капель масла тимьяна
• 4 капли масла лимона

Альтернативная смесь 2

• 8 капель масла шалфея
• 4 капли масла пачули

Альтернативная смесь 3

• 6 капель масла розмарина
• 6 капель масла можжевельника

Как применять в домашних условиях

Все описанные выше процедуры для улучшения состояния кожи доступны для домашнего применения.

Основные этапы технологии:

1. Подбираем удобную стеклянную емкость, желательно с дозатором. Предварительно ее тщательно моем и насухо вытираем.
2. Добавляем компоненты, начиная с меньшего объема к большему.
3. На 50 мл базовой основы можно добавить 10-15 капель эфирных масел.
4. В полученный микс эфиров наливаем базовую основу.
5. Не лишним будет добавить витамин Е в жидком виде – 5 мл.
6.  Тщательно взбалтываем.
7. Хранить готовое средство необходимо в темном сухом месте при комнатной температуре.

Информация о том, как самостоятельно применять эфирные масла для массажа и обертываний представлена ниже в данной статье. А сейчас рассмотрим другие более простые и доступные варианты, которые можно применять не выходя из дома. Приятным и полезным вариантом улучшения состояния кожного покрова является принятие ванн с растительными вытяжками.

Главной особенностью комбинирования составов для принятия ванн, является то, что эфирные масла добавляются не в нейтральную масляную основу, а в молочные продукты. Выбор активного компонента зависит от того, какое именно воздействие вы хотите произвести на кожу.

Для составления смеси вам понадобится четвертая часть стакана с молокопродуктом. В теплом стакане молока или кефира растворяем пару больших ложек с морской солью, а затем добавляем масляную базу, состоящую из таких компонентов (в каплях):

• апельсиновое – 5;
• лимонное – от 7 до 10;
• грейпфрутовое – от 5 до 7;
• мандариновое – от 5 до 7;
• бергамотовое – 10;
• розмариновое – от 10 до 15;
• гераниевое – 7;
• можжевельника – от 3 до 6;
• мускатное – от 7 до 10;
• фенхеля – от 6 до 10.

Можно применять эфиры и при принятии душа. С этой целью необходимо добавить пару капель такового в гель для душа или скраб. В качестве последнего можно применять гущу заварного кофе. В душе необходимо произвести тщательный массаж необходимых участков с помощью губки. Температура воды должна быть не более сорока градусов Цельсия.

Дома можно готовить действенные лосьоны и кремы. Такое редство вы можете составить полностью самостоятельно, но проще улучшить уже готовый продукт.

Варианты масляных миксов для обогащения лосьонов и кремов (в каплях):

• розмариновое + гераниевое + лесного ореха + нероли – в равных количествах, в спиртовой основе или на меду;
• розмариновое + лимонное + лавандовое + лесного ореха – в одинаковых объемах, разведенные на базе миндального;
• лимона – 8 + лаванды – 8 + розмарина – 15 + чабреца – 10;
• розмариновое – 1 + гераниевое – 1 + шалфея – 1 + лавандовое – 1 + можжевеловое – 3.

Обертывания с эфирными маслами против целлюлита

Данная процедура хорошо выводит излишки влаги из кожного покрова. Базой для приготовления действенных составов могут быть мед, водоросли, глина, какао, хлопья овсяные и кофейная гуща.

Наиболее результативными являются обертывания, содержащие масляные экстракты цитрусовых растений, фенхеля и сельдерея. Обертывания с таким составом рекомендуется проводить ежедневно.

Рецепте с глиной

Для его составления смешиваем масла корицы и апельсина (по 3 капли каждого). Разводим голубую глину в теплой воде, и добавляем в нее предварительно смешанные эфиры.

Шоколадный рецепт

В данном случае можно применять следующие экстракты: мандарина, фенхеля или розмарина. Берме 10 капель любого из них и смешиваем с основой. Последняя готовится путем соединения следующих компонентов:

• какао в порошковом виде — 10 ст. ложек;
• оливковое масло – 1 ст. ложка;
• мед натуральный – 3 ст. ложки.

Внимание! Составы для обертываний наносим на места с «апельсиновой корочкой», закутываем их целлофаном и оставляем на час. Чтобы усилить эффект проблемные зоны желательно утеплить, используя материалы из натуральной ткани

Для получения желаемого результата необходимо провести минимум десять процедур обертывания.

Как пользоваться эфирным маслом от растяжек: способы

Эфирное масло от растяжек

В чистом виде масло для профилактики растяжек, или любых других процедур, использовать нельзя. Как правило, они добавляются в массажные смеси или втираются в зону, где образовываются растяжки.

Нередко масла смешивают с кремами, чтобы они не навредили кожи. Чтобы приготовить смесь достаточно всего несколько капель. Вам потребуется базовое и эфирное масло. Так, вы можете взять 1 ст.л. масла зародышей пшеницы, миндального, бурачника, аргонового или какао, а потом ввести туда пару капель эфирного.

Если растяжки уже старые и вы решили с ними бороться, то отлично помогут с ними справиться расслабляющие смеси. При регулярном использовании мышечные спазмы пройдут и они расслабятся. Кожа станет гораздо эластичнее и будет очень гладкой.

Неплохим способом избавления от проблемы являются обертывания. Для них можно применять не только природный жир, но и другие средства, к примеру, мед, глину или лечебную грязь.

Также не стоит забывать о возможности приема ванны с маслами. На целую ванну достаточно всего несколько капель, но они дают отличный эффект, проникая глубоко под кожу и давая питание клеткам. Кстати, рекомендуется добавлять не чистое масло, а разбавить его в меде, морской соли или настое трав.

Важно понимать, что устранить растяжки не очень просто. Они могут пройти как минимум через пол года после начала использования масел

А белые глубокие растяжки будут пропадать еще дольше.

Эфирные масла как средства от растяжек применение

Наиболее мощными средствами, помогающими избавиться от растяжек, являются те, в состав которых входят экстракты: лаванды, нероли, апельсина и розы. Базой при приготовлении средств для борьбы с растяжками могут служить:

• нейтральная масляная основа;
• глина косметическая;
• морские водоросли;
• крем от растяжек;
• кисло-молочный продукт;
• гуща заварного кофе;
• мед натуральный.

Для достижения хорошего эффекта необходимо ежедневно наносить средство от растяжек на проблемные зоны. Ниже приведены наиболее эффективные рецепты.

Состав утренний тонизирующий

Для приготовления полезного средства смешиваем следующие эфирные масла (в каплях): лавандовое – 2, нероли – 2, апельсиновое – 1. Полученный состав соединяем с 30 граммами масляной основы.

Состав вечерний расслабляющий

Смешиваем следующие эфиры (в каплях):

• розмарина – 2;
• лаванды – 2;
• нероли – 4;
• ладана – 2.

Полученную смесь добавляем в базу, состоящую из таких масел: 30 мл. миндального, 15 мл авокадо и 15 мл ростков пшеницы.

Состав для избавления от застарелых растяжек

Полезное средство готовится путем добавления 10-15 капель экстракта розы к одной большой ложке масла из ростков пшеницы. Эта смесь в свою очередь добавляется к оливковому маслу в количестве 9 ст. ложек.

Как использовать в домашних условиях?

Активно применять масла в домашних условиях нужно и можно различными способами:

• добавлять 3-4 вида аромамасел в лосьоны и крема для тела;
• делать обертывания, добавляя эфиры;
• добавлять в основу скрабов;
• делать массаж;
• использовать в ванных или банных процедурах.

Для более заметного эффекта в борьбе с целлюлитом можно растворять в кремах мумие. Это средство заметно подтягивает кожу, придает упругость и эффективно против растяжек. Например, рецепт ароматического крема от целлюлита с мумие таков:

• 200 мл жирного крема;
• 5-6 таблеток мумие;
• 10-15 капель любого цитрусового масла
• 10-125 капель масла пихты (для разглаживания кожи и устранения)
• 5 капель масла корицы (для подогрева кожи).

Прекрасной процедурой также является обертывание с эфирными дарами природы. Для этого в 1 ст. ложку масляной основы добавьте по 4 капли масел апельсина, фенхеля, кипариса и герани. Проведите активно массаж движениями от целлюлита и оберните проблемные участки пленкой. После процедуры желательно спокойно полежать около получаса под пледом. После смыть масляный слой с помощью мыла и геля.

Добавлять аромамасла можно в уже готовый из магазина либо же приготовить в домашних условиях. Можно взять обычный сахарный песок, морскую соль и добавить пару ложек оливкового масла. Эфирные средства для домашнего скраба лучше использовать из аниса, розмарина и корицы. Для усиления разогрева можно добавлять молотый стручковый перец.

Прием ванны или сауны с ароматерапией благоприятно действуют на тело. Добавляйте масляные сочетания бергамота, мяты, эвкалипта и наслаждайтесь гармонией после тяжелой тренировки.

Эфирные спасатели

Некоторым очень трудно поверить, что масла, которые в основном используются для ароматерапии, каким-то образом избавят от целлюлита и растяжек. Тем не менее, при помощи эффективного действия эфирных масел на лимфатическую систему и жировые клетки происходит целый комплексный процесс, в котором ликвидируются любые нарушения углеводного, водного и жирового баланса. Также происходит нормализация возрастных изменений кожи и подкожной клетчатки.

Непосредственно на эффективность процедуры влияет то, каким эфирным маслом вы решите воспользоваться для устранения «апельсиновой корки» и растяжек. Не стоит забывать и о том, что эфирные масла работают в паре с физическими упражнениями и рациональным питанием, без которых невозможно поддерживать кожу в нормальном состоянии. Не желательно также иметь никотиновую или алкогольную зависимости.

Липолитические эфирные масла – вот средства, при помощи которых можно расщепить лишние жировые отложения. Но они очень токсичны и «агрессивны», поэтому применение их во время беременности совершенно исключено.

Их лучше применять, когда они смешаны с другими маслами. Это позволяет либо изменить некоторые свойства, либо дополнить какие-либо характеристики эфирных масел, компенсировать их. В этом деле необходимо проследить за соблюдением строгой дозировки средств.

Хотя в интернете полно рецептов разнообразных ванн, обертываний и массажей от целлюлита и растяжек, не стоит забывать о консультации у профессионального ароматерапевта и обычного врача, если у вас имеются какие-нибудь хронические заболевания.

Это необходимо, поскольку при лечении целлюлита применяют большую концентрацию эфирных масел, чем при ароматерапии. Или же используют почти неразбавленные масла, которые наносят непосредственно на кожу, что делает процедуру максимально эффективной. Вследствие этого всегда проводится тест на чувствительность как отдельных масел, так и готовой смеси.

Безопасно ли использовать эфирные масла от растяжек во время беременности?

Международная федерация профессиональных ароматерапевтов имеет конкретные рекомендации по использованию эфирных масел для беременных женщин (как для массажа, так и для ароматерапии). Главным образом заботы качество используемого масла и риск масла пересекая плацентарный барьер. Однако при правильном разведении вероятность того, что эти масла вредят плоду, невелика.

Рекомендуемое разведение эфирных масел для беременных женщин составляет не более 1% для местного применения.

Поскольку беременные женщины чувствительны к запаху, 1% разбавление хорошо переносится. Так как кожа беременных женщин чувствительна, им рекомендуется избегать масла чайного дерева и ромашки.

Если вы беременны, то не используйте никакое эфирное масло без советовать с вашим доктором. Обсудите вашу историю болезни с доктором, и используйте первичную нефть только после правильной оценки и получать идти-вперед от их.

Нанесение эфирных масел на кожу или вдыхание их может вызвать побочные реакции. Так что будьте осторожны с этими рисками.

Масло фенхеля против морщин для кожи вокруг глаз

Кожа вокруг глаз является очень чувствительной и склонной к морщинам. Для ухода за ней сначала необходимо снять макияж с глаз. Потом намочить пальцы в косметическом масле и аккуратно массирующими движениями нанести на кожу вокруг глаз. Через 20 минут убрать остатки сухой салфеткой. Повторять данную процедуру ежедневно.

Существуют и другие рецепты.

• Смешать масло шиповника, кунжутное и фенхеля по несколько капель. Этот состав идеально подходит для разглаживания неглубоких морщин.
• Смешать косметическое масло фенхеля, жожоба, авокадо и зародышей пшеницы. Каждый ингредиент взять по столовой ложке.
• Взять по одной чайной ложке масла авокадо, оливковое и добавить к этому по три капли масел фенхеля и лаванды.
• Крем для век антивозрастной: 1 ст.л. детского крема по 4 капли эфира фенхеля и мирры. Обильно наносить перед сном на веки, желательно в теплом виде.

Данные маски очень хорошо борются с дряблостью кожи и улучшают эластичность кожи вокруг глаз. Они питают, омолаживают и регенерируют клетки.

Фенхельное масло для увеличения бюста

Наверное не существует такой девушки, которая полностью была бы довольна своим бюстом. Но прежде чем что-то менять хирургическим путем, попробуйте сначала воспользоваться народными средствами.

Масло фенхеля достаточно капнуть в любое другое питательное. Это может быть масло авокадо или жожоба, оливковое и так далее. Круговыми массирующими движениями наносим на кожу груди. Помимо этого существует ещё несколько рецептов.

• 6 капель апельсинового сока, 20 мл масло ши, несколько капель фенхеля.
• 20 мл косметического масла розы, пару капель грейпфрутового сока, несколько капель фенхеля и иланг-иланг.
• 20 мл сока авокадо, несколько капель морковного сока, несколько капель эфира лаванды и фенхеля.
• Ложка белой глины, яичный желток, несколько капель масличка фенхеля и розы.